以前做淘宝活动的时候，一天卖100多单，第一次做活动，没有经验，让我手忙脚乱的，头都快爆炸了，感觉自己忙了一天，都没有好好的休息，每一次的聊天回复都是手动打字，一下来几十个人，这让我开心也使我烦恼，开心的是有这么多单子，烦恼的是不能及时回复信息。
第二次做活动的时候我有了点经验请教了别人，原来他们都是把常规的问题答案汇总，设置在快捷回复里，根据问题选个答案就好了，所以这次我应付的相当轻松，这件事情让我明白了，同样是一个人用不一样的办法能让你更加轻松高效。
第一次的活动经验我印象一直很深刻，头都是胀的，饭都吃不下，很焦虑，担心这担心那，最近两天我又有了这样的感觉，就是一大堆的事情放着没做，心里着急，脑袋焦虑。
虽然我知道要先把重要紧急的事情先做完，还列了清单，只是还是很焦虑，不能把精力集中到一件事情，因为微信时不时又一个新问题，让我脑子很乱，头也疼。
事情没这么多的时候还是很好的专注一件事情，但是很多事情堆积在一起，并且还要时刻关注的时候就会乱，有时候会忙到想吐，我不知道你们有没有遇到过这样的情况，我只有在跑步训练或者做力量训练强度过大的时候有这样的情况。
压力真的大，晚上还特别晚睡，早上还要早起，一直告诉自己不要着急，先把紧急重要的必须要做的做完，但是大脑还是忍不住的会去想，全部堆在一起，大脑就胀了，就焦虑就头疼。
其实事情真的没有这么着急，只是我自己对自己的要求太高了，我想今天把明天的事情先做好，本来今天也很多事情，于是就挤压在一起，让自己喘不过气来，好在在洗澡的时候特别清醒，能够想明白，有些事情是可以推到后面做，不用着急，先把能马上做完的事情做好，再去考虑其他的事情循序渐进，一个个来，这样一想就清晰多了，脑袋也不疼了。
我洗澡的时候灵感特强，以前不知道写什么内容都时候，我就去洗澡，能够联想到很多的东西，因为洗澡的时候很享受，很放松，大脑就运作的很灵活。
通过这几天的事情，我发现我自己变得更主动了，别人也发现自己的优点，也很愿意链接我，我也发现身边很多优秀的小伙伴，苦点累点都没事，这个我希望能够合理安排好，然后轻松愉快的去做事，相应的做减法。
要学会说不，注意力是宝贵的，我要把他集中在最重要的事情上，要放在回报率最大的事情上，要放在对自己有成长的事上，一切阻碍自己成长的圈子或者人，要退出和离开，这样你才能变得更好。
今天看的书就是这样写的，少既是多，自我设限，珍惜自己的注意力，不要一味的毫无章法的去做事情，知道了道理就要去做，要去践行，并且要极致践行。
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