可能因为昨天内观自省,把心病解决了,今天站桩不大一会儿就把自己站没了,且出现了一些不一样的感觉。
站桩时先是感觉后背肩井穴处似有汩汩的清泉冒出,浑身轻松清凉,后腿有蚂蚁通过般的丝丝麻痒;再一会儿却似有黑云从整个背后压来,整个人有喘不上气的感觉,从两侧风池往下沿着脊柱冒凉气,再后来有潮汗出来,这是站桩以来第一次有这种感觉;过了一会儿,则浑身上下暖暖的,微微出了些汗。贯穿整个时间的是有问题的右臂有轻重程度不等的掣痛和髋臼到后腿弯的丝丝麻痒。
可能因为昨天内观自省,把心病解决了,今天站桩不大一会儿就把自己站没了,且出现了一些不一样的感觉。
站桩时先是感觉后背肩井穴处似有汩汩的清泉冒出,浑身轻松清凉,后腿有蚂蚁通过般的丝丝麻痒;再一会儿却似有黑云从整个背后压来,整个人有喘不上气的感觉,从两侧风池往下沿着脊柱冒凉气,再后来有潮汗出来,这是站桩以来第一次有这种感觉;过了一会儿,则浑身上下暖暖的,微微出了些汗。贯穿整个时间的是有问题的右臂有轻重程度不等的掣痛和髋臼到后腿弯的丝丝麻痒。
本文标题:2017-04-29 站桩体会
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