----站桩40天体会
关于站桩治病的原理，请点击以下链接学习：交流，加若曦(薇·xin:RUOSHUI--520)
2016年8月中旬，在穆老师那里学习站桩，到今天为止，有40来天了。当时情景历历在目，甚是想念。
虽然时间很短，只有40来天，但是说起站桩效果，那真是“杠杠”的！
站桩，首要“扶阳”。从在穆老师那里第一次站桩的第二天早上，阳气升发，外阳兴起，到现在，天天早上如此，一次也没有间隔。有几次持续20分钟左右。自己感觉非常硬挺，有胀裂之感。人到中年，这也可以算“奇迹”了吧！但绝对要注意：不能稍有积蓄，就放任自流哦。
站桩，积聚了能量。现在每次站桩，两手抱定，马上会有很强的气感（其实我感觉到的气感是指似乎通电的感觉，不知是否是大家所说的气感）。晚上睡前平躺，略一意守丹田，也马上会有感觉。不敢死守，立刻放松，安然入睡。
至此，以“扶阳”为首要任务的站桩，已经大大改变我原本孱弱的身体。每天工作中精神非常好，“萎靡不振”已经离我远去。原本雷打不动的午睡，也可以取消了。
所有这一切，都要归功于穆老师的悉心教导。有了正确的方法，才有用功练习的意义，才会乐此不疲，而身体的良性改变是必然的。汗，一次一次流，流出健康，流出自信……
金戈
2016-9-28
本人（WEIXIN: RUOSHUI--520)，可加之，求证或联系穆老师，或交流)本简书会陆续分享穆俨老师在教学过程中，有相关问题的学员通过站桩改善后的个人自述，供大家参考，希望能因桩结缘更多有缘人。
注：不少前来学习的桩友，都经历过常人难以想象的病痛，如肝癌脾切除，如肾病导致的股骨头坏死，如严重的风湿病或者产后风，如强直性脊柱炎，如严重的腰椎间盘突出，如长期失眠等等。正是因为这些难以承受的病痛让他们非常渴望恢复健康，他们很勤快地练习，绝大部分人身体都恢复了健康。甚至有不少人还练出功夫来了。（可以通过我联系到这些曾经的患者） 和她们一样，现在站桩成为我日常生活中的一部分，一天不练，总感觉少点什么。而本人也因为习练此大成拳养生桩，让身体大大改善，故，现在也常常向身边的亲人与网友，特别是身体有恙的亲友们，推荐学习与练习。
网友评论