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早起Day5

早起Day5

作者: Lin半夏 | 来源:发表于2024-04-20 21:34 被阅读0次

一到周末,娃的作息就乱,昨晚也就早睡了,早上醒来已经6点五十五分,没有任何犹豫,马上爬起来准备下楼。

跑友们估计都跑完了,一个也没碰到。今天跑了两圈多一点点,确实觉得不喘了,汗也比之前出的慢,感觉可以慢慢来强度了。

今天遇到一只花色搭配很神奇的猫他身上的黑色橘色交杂,结果两只前腿一黑一橘,两只后腿居然都是白的,基因真神奇,造物主也好神奇!

体育一直是我学生时代特别不喜欢的课,跑步,跳远,跳高,跳绳,球类,我没有一个在行的!着实没想到有一天我会主动早起跑步,最近身体到处不舒服,腰特别容易酸,上个月去医院确诊了——腰肌劳损!于是想想是应该好好运动一下了,大概应了那句话:只有你自己想改变,不然你永远踏不出那一步!

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