清晨，收获了阳光
今天在刷手机时，刷到这样一个视频，视频的内容就是人类幼崽的可爱模样，配的标题吸引了我的眼球“他又不是永远这么无忧无虑的样子”！
是的呀，也许这就是短视频的意义所在，记录美好的生活。时光不留痕迹，不记录，一下子就模糊了。如果让你想起十年的5月5号在做什么，你说得出来吗？
现在尚且耳聪目明，记忆力良好，都记不起来，年纪再大一点呢？所以，每天记录一下，可以更充盈我们的每一天！
记录的方法很多种，可以是写日记，可以写几个字，也可以拍视频，方式多种多样！那么好多人会疑问，每天都是两点一线的生活，有什么好记录的？生活的本质不就是平凡吗，像电影一样每天轰轰烈烈地生活，基本也就是存在于电影中，电视剧都有中间平缓的时刻。
因此，不用刻意去追求轰轰烈烈，把每天的点滴记录下来即可。可以是看了某个视频很喜欢，写一写喜欢的理由，哪里打动了你？可以是你今天做了哪道菜或者品尝了什么美味，或者是买了一件超有设计感的衣服……
点点滴滴都是你，点点滴滴都值得去记录！
如果想要把每天的记录当成反思录，当成一面镜子来看，来和自己对话也是完全没有问题的。这个就需要我们更多地和内心对话，重点记录发生了什么？我怎么做的？结果怎么样？
今天哪些事是我希望将来更多发生的，带来了成就感和快乐？
今天哪些事是我希望改变的？哪些事带来了烦恼、沮丧、挫败、压力的？
可以以周期去记录，并发现问题模式，建立新模式，促进自己的成长！
每一天都是不一样的，时光一去不复返，每天记录一下，回头来看，会神奇地感受到生命存在的质感，时光也不是虚无缥缈的、摸不着的，而是切切实实存在的。
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