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2020-05-29

2020-05-29

作者: c1dd5a05d5c8 | 来源:发表于2020-05-29 22:20 被阅读0次

    7:00起床静坐,默念心经,还是混沌状态。

    7:30洗脸刷牙。甜宝自己独立完成。

    8:30用完早餐

    糯米红枣稀饭,椰子粉,秭归脐橙。

    8:30-9:30

    健身操,郑多燕20分钟。

    甜宝学习,数学连加连减,

    20以内减法,凑十法,

    nlg汉语拼音

    写字,七八九十,大小多少

    读蝴蝶教案

    甜甜学习期间阅读《曾国潘修身之道》

    12:50之前用完中餐。

    阅读绘本

    小不点想当大骑士

    安婆婆有个鸟宝宝

    快乐的光脚丫先生

    天使有支魔法笔

    抄写心经,4遍,给母亲,有情众生。

    期间午睡,找零碎时间读完电子书《事实》

    这本书利用大量数据阐述事实作为依据,正确的整理自己的思维模式,期间提到恐惧,恐慌中作出的决定,直线思维。书中作者是一名医生,去到很多国家,发达国家,发展中国家,把地球上的人类分为四个等级。四个不同等级的人对事物的认知。

    晚餐6:30之前结束。喝点水。

    7:00-8:00跳健身操。

    等汗完全干后,洗头洗澡。

    9:00之前结束。

    发广告。有客户链接下单。

    睡觉之前读电子书《社会等级和生活格调》

    甜宝要求独立睡觉,做了一个尝试。并没有成功。有意识锻炼。

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