摘抄：
当育儿不顺时，父母能采取的最有效的解决方法就是承认自己有多幼稚。
拒绝承认自己“不是一个优秀的父母”的人是最糟糕，他们总会不可避免地责备孩子
人如果无法认同自己最真实的模样，便无法获得幸福
幸福就是学会爱上真实的自己，真实的自己包括一个人的相貌、能力和认知
认同自己，认同对方，这就是幸福。
幸福源于“如此边足矣”的心态
如果父母对孩子过度干涉，孩子会心生怨恨；如果父母对孩子不闻不问，孩子则会对爱产生饥渴感
最糟糕的情况是母亲对孩子不闻不问，父亲对孩子过度干涉，这种环境下，孩子容易变成神经症
对爱饥渴却得不到满足的人，会通过补偿性满足或者其他方式，不择手段地优先满足自己对爱的饥渴感
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