38/70 小自班，春节开始了

20170124 睡眠时长

昨天晚上回家，发现一切照旧，还是老样子。狗狗还是那个，东西乱乱乱的，要丢的太多了。看这些东西，深感它们背后藏着的安全感在“说话”。

这说出来没用，要想影响他人先自己做到，比如今天早上炒菜，发现要是想分享素食的经验，不如先将简简单单等的菜炒好吃，超越期待，自然好说服了。口动不如行动，说服除了行动，还有说服他人的表达、理解能力。另外，见识到好几个熊孩子，真是没有规矩。

做了点功课，发现冷到骨头里，赶紧睡，手机都没有关，赶在23:00之前睡着了。春节期间，放松去睡吧！