2022年最后一天了，年跑量如下图所示:
2022年跑量
2022年共完成全马一次，半马57次，跑量比去年少了90公里，主要原因是12月18号以后由于新冠影响，没有跑步，不然完成年度计划3100还是很简单的，随遇而安吧，既然没有完成，那就明年努力。
2022年跑步真的是实现了随心所欲，没有去追求配速时间，只是跟着感觉去跑，所以每次跑步都是自由的轻松的。
2022年没有参加马拉松比赛，但是在跑友的鼓励下自己完成了一次全马比赛，还是比较高兴的。
2023年快来了，还是要快乐跑步，无伤跑步，在疫情放开的日子里，身体和时间允许的情况下参加马拉松比赛。多去认识一些新的跑友，多交流，顺便利用跑马拉松去四处看看。
2022.12.31咸阳
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