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《奇特的一生》读书笔记（17）

《奇特的一生》读书笔记（17）

作者: 一只柠檬狗 | 来源:发表于2022-03-30 21:50 被阅读0次
昨天分享了时间纪录管理的方法，是从小事开始做起，坚持5分钟原则。今天就用一个案例来分析，我的一天是怎么记录的（后附表格）
纪录方法

记录和分析时间日志是调整行动、提高效率最基础的方法之一。我观察到的记录时间日志的方法不外乎两种：

1.柳比歇夫记录法：当行动切换的时候，记录下上个行动所花费的时长，比如：正在写报告，被叫去开会，这时候用7秒记录下刚才写报告花了多少时间，开会回来后继续写报告。

2.表格记录法：提前打印好每隔30分钟一个时间段的表格，然后设置一个周期闹钟提醒，每隔30分钟提醒你写一下刚才那30分钟里都做了些什么。我个人更加习惯用柳比歇夫的方式，然后又在这个基础上发展出三种写时间日志的方式。

这些方式不仅仅为你分析时间黑洞提供帮助，还为你平衡自己的时间花费提供参考。

为了方便理解，我这里用一个案例进行说明。（用的是柳比歇夫记录法，感谢Yuki提供。）

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