习惯

《高效能人士的七个习惯》
1、Our character, basically, is a composite of our habits. “Sow a thought, reap an action; sow an action, reap a habit; sow a habit, reap a character; sow a character, reap a destiny,” the maxim goes.
Habits are powerful factors in our lives. Because they are consistent, often unconscious patterns, they constantly, daily, express our character and produce our effectiveness or ineffectiveness.

2、行动决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

3、我国著名教育家叶圣陶先生说过：“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。”
1978年，世界各国诺贝尔奖获得者齐聚巴黎，有一位记者问物理学奖获得者卡皮察，“在您的一生中，您认为最重要的东西是在哪里学到的？”
他说：“我个人觉得，一生中最重要的阶段，不是在大学，也不是在实验室，而是在幼儿园。”
他继续讲到，“在这里，我学会了很多，比如不是自己的东西不要拿；饭前要洗手，饭后要休息；答应别人的事情要做到；哪里拿的东西要放回原处……”

4、对自己成长有帮助的行为，应该千方百计设法养成习惯，习惯是自动化的行为，养成习惯后做一件事就不会觉得辛苦了。
宇宙飞船飞向太空必须先摆脱强大 的地球引力，为此在刚发射的几分钟，即刚升空的几公里所消耗的能量比之后几天几十万公里旅程消耗的能量还要多。所以万事开头难，要有心理准备，要把投入资源的绝大部分用在刚开始的时候。
培养习惯就是用一个新的习惯代替旧的习惯，习惯的力量是巨大的，仅有一点点毅力，只做一点点改变是不够的，放弃一个旧习惯需要极大的努力。但只要你脱离了惯性的束缚，就会迎来广阔的自由天地。