【旧知】
今年以来，每天早上保持在5点半左右起床，有时候睡晚了，但第二天依然定好闹钟准时叫醒我。
一睁眼，立马进入战斗状态：拖地、晨跑、阅读、写作、买菜、烧早饭、喂孩子吃早饭，然后7点半准时出发去上班。可是，早上能利用的顶多也就两个半小时。每天的工作、生活和学习，除去陪伴孩子的时间，我把额外的时间安排得满满当当。然后制造出了一种假象：自己学会了时间管理！
【新知】
前些日子，找闺蜜聊天，说了最近的困惑，她一语中的：你对时间产生了焦虑的情绪。
每天要做的事情很多，而自己拥有的时间就这么点儿。给自己算了一笔账，除了陪伴孩子，还要花相当一部分时间在家务活上。真正花在阅读、写作等提升自己的事情上的时间其实是很少的。那些重要而非紧急事件，往往是让自己快速提升却容易被自己忽视的事情。
【行动清单】
1、做减法：每天在TO DO LIST上只写3件事，只做重要而非紧急的事。
2、高效利用晨起时间：阅读一小时+写作半小时+运动十分钟。
【今日行动】
1、复盘：对本周的工作进行复盘，对下一周工作制定计划。
2、感恩：对帮忙照顾孩子的大姐送去一盒灵隐寺的月饼表示感谢。
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