好友昨天轻断食,只喝不吃,晚上下班回家只喝了两碗豆浆,饥肠辘辘爬到床上睡觉。
今天早上,她带着忐忑的心情上秤,发现体重比前一天少了二斤,初步成功。她为这次的尝试感到兴奋,决定每个星期一都要轻断食一天。
为了巩固战果,今天仍然不敢暴饮暴食,她决定少食多餐。只是不知道什么原因,早上喝了豆浆,吃了几片面包,胃有点不舒服,不过肚子瘪瘪的,感觉挺美妙。
这样做的代价是,今天一天都浑身乏力,头晕晕乎乎,不想说话,不想工作。
看来变美之路遍布荆棘,成功彼岸必须有足够的勇气才行。
好友昨天轻断食,只喝不吃,晚上下班回家只喝了两碗豆浆,饥肠辘辘爬到床上睡觉。
今天早上,她带着忐忑的心情上秤,发现体重比前一天少了二斤,初步成功。她为这次的尝试感到兴奋,决定每个星期一都要轻断食一天。
为了巩固战果,今天仍然不敢暴饮暴食,她决定少食多餐。只是不知道什么原因,早上喝了豆浆,吃了几片面包,胃有点不舒服,不过肚子瘪瘪的,感觉挺美妙。
这样做的代价是,今天一天都浑身乏力,头晕晕乎乎,不想说话,不想工作。
看来变美之路遍布荆棘,成功彼岸必须有足够的勇气才行。
本文标题:初步成功
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