大家当下好！感恩遇见！感恩同修共伴！
今晨醒来，莫名的没有力量。这些天花了很多时间和精力学手诊面诊，这种分享真的能帮人帮己吗？看似手诊面诊观的是纹路，线条，颜色，更多的是观察能量，跟身心灵紧密的结合在一起的，这样一想能量又有些回升。
还是翻一下塔罗牌吧，存在鼓励我去分享和表达自己的心，去分享任何发生在我身上的事，这样才能清楚地了解内在有什么东西，哦，是不是要再分享中得到力量呢？如果是这样，我还在用外力，继续觉察吧。此刻要做的是需要把体悟到的分享出来，所以屁颠屁颠又一次出现在这里。
一年前我是没有任何能力听老公唠叨厂里的所谓的破事的，老板今天抱怨他，和门卫多嘴，同事之间有冲突等等。因为在学习，在思想层面，我要做一个好妻子，也知道女人越温柔，家里风水越好，应该倾听老公。想的很好，但他一唠叨，内心堵得慌。
这一年中，我时刻觉察，为什么他一唠叨厂里的事，我内心就难受呢?因为我认为他把所谓的垃圾倒给了我，我又没有能力处理和转化。因为内在我也有同样的垃圾，堆太满了。想起一句话，外面是一面镜子，看到的都是你的投射而已，就是我和老公有着同样的垃圾。夫妻对方是上天派下来专门挖你的情绪坑洞的。他只是让我看到了自己而已。
我们平时内在的负能量会用比如发泄倾诉看书听讲座比较等来平衡掉，但那只是一时的头脑的平衡。好像感觉自己有力量了，但在社会这个大染缸中，比如家人的抱怨，孩子都不听话，朋友的不理解，同事的误会等等，又会陷入无穷的愤怒，烦恼，焦虑和不愉快中。这个时候又赶紧充电去，不断地循环。
都知道外面是个大宇宙，里面是个小宇宙。人这个生命复杂体是本自具足的。何为本自具足？就是宇宙有的一切，我们都具备:木水火土，阴阳能量，各种能力，各种思绪和情绪，就是说我们内在是有倾听能力的，但为什么我们就用不出这个能力呢?垃圾从何而来?寻找源头才是重点。
老公说厂里的检验员粗心，好多次产品都没挑出来。员工产品表面打磨的不够干净。老板瞪着眼睛说问题出在我道了。透过现象看本质，表层是抱怨，底层原来是没有被老板信任而感到难过。每一个人都希望被别人信任，更何况是厂里老大。
……
哦，难道我内在也有不被信任的能量?诶，我什么时候有不被别人信任的能量?发生什么了吗？一段时间后，跳出一件事，小学时，表哥送我一支钢笔，同学说他的钢笔不见了是我偷的。虽然后来表哥证实了这件事，因为在钢笔中隐隐的刻在他的名字，但这件事严重影响到了我被冤枉和不被信任。可能因为这件事情吧，也可能因为小时原生家庭中也有着不被信任的经历。又有可能是哪一辈子有不被信任的大事，反正这股能量一直追随着我。看到就是爱，所有的愤怒，委屈，忽视，不被理解不被信任等他们一样也需要被主人看见与接纳，这样负面情绪才能安静下来，静能生智，才有力量前行去找源头。现在有能力倾听老公倒这个类别的垃圾了。时刻觉察，同样的方法，也能听听他说其他事了。这段时间也能倾听别人了。
太阳光一直都在，只是被云层遮住了。透过现象看本质，觉察自己与对方语言表面后内在是什么，这种情绪是怎么产生的？看见，接纳，转化后才能疗愈，于是光热，慈悲和爱就出来了。
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