最近几个月，由于工作事件的触动，个人觉得急需提升理解力，以便快速正确的理解他人的意思和精简的表达自己的想法。在网上查找了一些资料，很多人推荐阅读《如何阅读一本书》，原因是掌握并能应用该书提到的阅读的四个层次，理解力将有大幅提升，并能通过主题阅读的方法来快速了解一个行业。在我重拾阅读的时候，看到“阅读的进化时代”训练营第二期开营，于是就报名参加了。在参加活动的时候，对彭小六的进化之路有所了解，其中他的一段经历是参加了拆书帮的活动，就这样我知道了拆书帮的存在。鉴于《如何阅读一本书》需要细细品味，在保留该书的常规阅读的同时，我就讲目光投向了拆书帮赵周老师著作的《这样读书就够了》。
《这样读书就够了》一书的目的是帮助成人有效学习。这本书给我印象深刻的内容有以下几个方面：
一、成人学习的问题
1.1 成人学习的问题之一：没时间、没精力--压力与学习的矛盾
书中介绍了生存负载、生存力量、生存余力的概念和三者的关系。生存余力理论指出：“一个人要从事学习活动，必须拥有一些生存余力。”当我们压力越大，对未来期望越高，就越需要学习，而学习需要生存余力；同时，压力越大意味着生存余力越少；这样就导致了学习与生存余力之间的矛盾。提高学习效率能有效缓和学习和生存余力之间的矛盾。
1.2 成人学习的问题之一：看不懂、记不住--搞错学习主题
该书强调了成人学习和学院教育学习的区别：成人学习不一定需要看得懂、记得住。成人学习的主体是学习者，以学习者为主体的阅读不关心是否看的懂和记得住，只关心能不能通过阅读提升自己的能力，并带来行为的改变。这里强调要将阅读的知识和自己的经验发生关联，要会将知识运用到自己的工作和生活中。如果不将知识和自己的经验发生关联，则知识只是知识，仅此而已。
1.3 成人学习的问题之三：看不下去--不明学习的目的
成人学习的目的是将书中的知识运用到工作和生活中，不要求将书本内容全部读完、读懂和记住。
二、成人学习的五大公理
2.1 自我导向
成人学习是成人基于自身的知识/能力提升的需求而引发的学习，其强调积极主动。
2.2 关联经验
2.3 强调实践
2.4 聚焦于解决实际问题
2.2、2.3和2.4强调了成人学习的目的。成人学习的主旨是通过学习来解决实际问题，若学习不和自己的经验关联起来，你收获的仅仅是理论层面的知识，不能解决问题的知识不学也罢。将知识和自己的经验关联后，需要反复实践才能有效应用。
2.5 内在驱动
成人学习的驱动力来自于个人内在驱动，如希望解决问题、增加能力、自我实现等等。
三、RIA
作者在结合自身的培训以及拆书经验，提出了RIA阅读法。RIA涵盖了成人学习的3个核心环节：阅读、引导促进和拆为己用。
R（Reading）阅读图书片段
I（Interpretation）拆书家引导促进
A（Appropriation）学习者拆为己用
I能帮助学习效果提升百倍，可以帮助学习者体验和反思，把知识拆为己用（A），可以说I是RIA中最重要的一个环节。任何问题都能找到3种以上的解决方案，关键是我们要提出问题。我们经常说要带着问题看书，而最大的问题是我们不知道带着什么问题看书。I过程通过不断的提问来使人们反复进行“体验”和“反思”，最终澄清自己的观点，将知识化为己用。
以上是我阅读《这样读书就够了》的收获，后续会将RIA的阅读方法应用到阅读中，切实体验该方法的可行性。
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