谈起读书、学习等相关话题，大家肯定有说不完的理论、概念、工具、思路，侃侃而谈，但是落实到实处，真正能够详细的通过基础学习，知识积累、思维模式的搭建，而建立的个人知识体系让学习者觉得没有落实到执行层面。

高效能行动派

        然而，今天与大家讨论的关于学习的思路及方法，源于简书签约作者-彭小六的新书《让未来现在就来-成为高效能的行动派》，书中详细讲解了如何通过基础层面，基础知识，一点一滴的积累学习，不断的完善优化，不断的进行思维模式的调整，最终能够成为一套行之有效的工具方法。

主本书共分为四个章节：

一、时间管理和习惯的养成。

二、如何锻炼自己的阅读能力，学会快速阅读，精度和主题阅读。

三、如何修炼成为一个“白骨精”

四、如何学习，如何准确进行定位，学会对自己有用的东西。

1、时间管理。2、阅读能力。3、职场学习。4、个人定位提升

      由于现在正在参加六哥的【阅读的进化时代】，所以对于读书也进行了基础的学习，关于阅读的经典之作《如何阅读一本书》，已经购买，已学习完成1、阅读的艺术2、基础阅读3、检视阅读三部分内容，后期将针对具体的章节，制作手绘图。

       关于《让未来现在就来-成为高效能的行动派》的学习，主要通过以下两个方面进行思维导图手绘，也同时学习了手绘的方法，针对阅读手绘有了新的想法和思路，后期也将制定手绘学习模式，通过个人学会，掌握手绘的要领。

目录章节：

目录学习法

一、早起是个“技术活”

       通过学习为什么要早起？早起做什么？如何才能够早起？....系列问题，针对早起后如何安排晨检的系列计划进行了详细的说明，针对个人学习规划，将书中的方法进行了学习、内化、输出的模式，同时，制定了自己个人的早起学习方案。

早起的“”技术活

      《精炼管理》中提到的“仪式习惯”的运用，如何应用到个人的早起计划中去，并将其进行本地化，转化成个人的习惯搭建模式，将早晨的工作内容进行模块划分，具体分为四个番茄种：

0、准备工作：

闹钟早起，进行一系列的“仪式习惯”让自己快速从睡梦中清醒，迅速的完成连贯的动作，节省时间，并且能够让自己意识达到清醒的状态。

1、番茄一：晨间日记：

      早起的第一件事是写日记，回顾昨天的事情，进行总结分析，记录在简书内。并且针对当天的工作进行初步的规划，主要是查看本周、本月的工作&计划完成情况，并且进行记录，反馈。

      学习佐藤传的《晨间日记的奇迹》，运用RIA拆书方法进行学习，并且运用到个人晨间日记的学习记录中，提升个人晨间日记的效率。

小工具：善于运用各种工具，提升工作效率，安装桌面日历“deskcal”，进行工作内容的同步，方便处理各种task，同步更新的优势。

如何进行标准化的晨间日记？

2、番茄二：锻炼

合理利用早晨时间，进行锻炼，主要通过室内锻炼活动，可以借助于Fitime、瑜伽365、家庭健身套餐、健身之家、挑战Plank、KEEP，进行个人锻炼提升。

后期将购置整套哑铃系统，提升专业化的各个部位的健身。

3、番茄三：阅读

处理完相关事情后，关键番茄学习：阅读，利用2个番茄时间，进行阅读学习，主要是通过《如何阅读一本书》的四个阅读的层级，进行有针对性的学习，一定要进行输出，即将学习内容进行分享，才能达到知识内化学习的效果。

4、番茄四：处理工作&其他

       针对当天的工作，通过deskcal进行通过更新，规划好一天的时间安排，重点：是个人的重点工作和创新工作，要利用20/80原则，能够有效 利用时间，合理的安排重点/创新工作的提升。

  其他： ①微信公众号的学习，理解、记录、输出。②“得到”学习，记录，输出。

5、时间管理书籍推荐：

a、《4点钟起床-最养生和高效的时间管理》

b、《早上10点前完成的工作》

c、《另外8小时》

d、《每周工作4小时-全球化3.0个人版》

e、《8小时+》

f、《你一年的8760小时》

g、《早晨型人更容易成功》

h、《高效能人士的七个习惯》—要事第一

二、如何构建自己的知识体系

构建个人知识体系（第一稿）

        上图，是我通过学习书中的内容，根据作者的知识体系框架，进行了具体的细化，结合其他知识模型内容，将整体的知识工具、方法、模型，能力体系贯穿其中，其中不乏知识漏洞及不完善的地方，后期将根据学习的内容，以及其他知识管理的模型进行补充，结合个人的工作经验，运用到生活及工作中，才能体现出知识体系的完成整性。

2016-06-12      0：27

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