少管闲事。不是自己的事情不要管，不打听不琢磨，精力用在自己身上。别人的事是他们自己的功课。不劝人不管人，不好为人师。以前总是热心，觉得万物都是技能，问题都有方法，没有教不会的人，现在知道了，这不可能。有的人就想不费劲直接要结果，没有主动学习意识，你说你费劲干啥。这是他们自己的事，爱咋咋滴。别浪费我的时间和精力。
每个人是自己健康的主体，很多人管不了自己，管不了家人。也不需要劝说，因为生命、生活本来就是自己的事情，如果自己没有足够的意识，外人无能为力。所以现在我对朋友们都不多劝，愿意拼命就拼命，不顾健康就不顾健康。生命是他们自己的，愿意怎么使用就怎么使用。--萧秋水
少回想多睡觉。别睡前琢磨一天的事情，过去了就过去了，接收结果就行，不要反复咀嚼，这样你容易睡不着，事情 那么多，人人那么忙，别折磨自己。倒头睡去，能多睡就多睡，明天又是新的一天，没有比睡觉更好的恢复精力的方式了。
少追求完美。做任何事情为自己，不为了让别人夸你好，说你优秀。围绕目标去努力，工作也好生活也罢，对目标有益就努力去做，没有拒绝。不要为了别人一句好去耗费心神，不值得，也没啥用。设立底限，人都是惯出来的，你底限越低越容易被突破。坚守底限，底线之上，顽抗。接受自己有的事情做不到完美，那又怎样。
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