学习笔记️️️️️️️-心理学通识-《029分歧：遇到不同意的人

学习笔记️️️️️️️-心理学通识-《029分歧：遇到不同意的人怎么办？》2023-12-22，星期五，冬至，温故而知新

2022年12月29日，224天之《029分歧：遇到不同意的人怎么办？》讨论作业：

问：这节课印象最深的地方是？你上一次跟人产生分歧是因为什么？请你用这节课的知识分析一下双方的建构，以及想一想，你背后那个更重要的目标是什么？

答：2022年12月29日初读【印象最深】

❣️分歧是建构的产物，⾸先，导致分歧的原因，是我们对同样的事实，遵循着不同的建构逻辑。

我们可以在各⾃建构的世界⾥，不需要征求别⼈的同意，各⾃实现⾃⼰的⽬标 。接受了这个视⾓，可以帮我们减少很多纷争，我们也会把更多的时间精⼒放在有意义的事情上。

❣️⾯对分歧能做什么你可以去寻找并实现更重要的⽬标。 我要达成什么结果？  什么对现在的我有价值？

【感想】学习后，面对分歧有了较理性的认识，可以去认同理解❣️同⼀件事情，就是可以建构出截然不同、甚⾄完全相反的主观印象。每个⼈都活在各⾃建构的真相⾥，深信不疑。

有分歧至少是因有共同的事需要一起去解决，因语言建构出各自不同的观念，那就正视，不纠结谁对谁错，简单找到最终目标，共同用最省的方式去快速解决，完成就行!

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2023年12月再读【印象最深❣️最有收获】

①语⾔建构，对于同⼀个事实，⼈们会使⽤不同的语⾔建构出不同的主观世界。这件事对于今天的我们来说，已经不只是⼀种纯粹哲学意义的探讨，它是我们每个⼈正在经历的现实。

今天的⼈常常在观点上陷⼊巨⼤的撕裂和冲突。有⼀些看来是常识的问题，跟⼈沟通后才发现：“怎么有⼈连这么简单的道理都要杠？”

⽤建构主义的知识，如何看待这种撕裂。

②（一）❣️分歧是建构的产物

⾸先，导致分歧的原因，是我们对同样的事实，遵循着不同的建构逻辑。

【选择建构的逻辑】现代社会带给我们越来越丰富的视⾓，我们有了多元的看问题的⽅式，也就意味着对于同⼀个场景来说，可供选择的建构逻辑也越来越多。… “男性和⼥性”……“主⼈和客⼈”的关系，“先来后到”的关系……

这让我们拥有了更多⾃由，某种意义上也是⼀种负担。⽆论你从怎样的⾓度建构，它都是你的⼀种个⼈偏好。 

同⼀件事，遵循两种建构逻辑，建构出了两个完全不同的⽅向： 双⽅都觉得⾃⼰是弱势的、委屈的，有充分的抗争理由。他们在⾃⼰的建构⾥都没错。

（二）❣️让态度松弛下来

问题就在于，双⽅会相遇。 该怎么办呢？ ⾸先是要接受，这些分歧都是建构的产物。

接受了这⼀点，你就不会费⼼去想战胜对⽅，去证明他错了。否则，你就很容易陷⼊到持续的争论中。

⼀种悖论的稳态：当我们太急于证明对⽅是错的，那种强硬的态度在对⽅看来，反⽽证明了他们的建构是对的。

⽽如果我们允许了不同的建构存在，态度就会松弛下来。你可以在⼼⾥说：我是对的，⽆论他同不同意，我建构的世界都有我的道理，同时我也没法把他从他的世界⾥拽出来。这样⼀来，你不再想证明“他错了”，  ⽽是带着⼀种好奇说：没想到这件事，他居然可以这么看。

❣️同⼀件事情，就是可以建构出截然不同、甚⾄完全相反的主观印象。每个⼈都活在各⾃建构的真相⾥，深信不疑。

【案例】建构主义学者叫肯尼斯 ·格根，有⼀个有趣的观察。他说我们⽤来描述“争论”的很多语⾔，都是从战争中借鉴来的，  ⽐如“进攻”“防守”“破绽”“正中靶⼼”“⽡解”……⽆论中英⽂都是如此。                                                                      ❣️语⾔会影响我们看世界的⾓度。战⽃关系是你死我活的，⽤这些词来描述观点之争，就会让我们默认，两种观点只有⼀种可以活下来。要证明我是对的，就必须打败对⽅。

但这不是事实，这只是⼀个⽐喻。

（三）❣️⾯对分歧能做什么

新的问题：在分歧中，如果不把⽬标定义成打败对⽅，我们还能做什么？

第三点：你可以去寻找并实现更重要的⽬标。

⽣活中，我们很容易因为建构层⾯的争论，忽略了更具象的价值。事实上，那些激烈的分歧往往不是为了简单地让对⽅认输，它背后还有⼀层意思：我要达成什么结果？什么对现在的我有价值？

③【总结】我们可以在各⾃建构的世界⾥，不需要征求别⼈的同意，各⾃实现⾃⼰的⽬标 。接受了这个 视⾓，可以帮我们减少很多纷争，我们也会把更多的时间精⼒放在有意义的事情上。

《029分歧：遇到不同意的人怎么办？》

❣️真正重要的⽬标是不要错过什么………⽽不是让对⽅接受……