【食事】乌鸡汤

作者: 一辈子爱下去 | 来源:发表于2022-01-22 23:07 被阅读0次

在我眼里,有两种食物煮出来的汤是最鲜美的,一种是羊汤,另一种就是鸡汤。

因为气血不足的原因,经常感觉到身体疲惫,偶尔闲下来需要一些食物进行补气。

最近给自己炖了一份乌鸡汤,感觉味道还是比较满意的。分享一个非常简单的乌鸡汤做法。

乌鸡汤做法:

1. 乌鸡块放入锅中,倒入凉水焯水,加入葱姜料酒去腥。煮出血沫之后捞出冲洗干净。(不要焯水太长时间,否则乌鸡汤的香味会变淡)

2. 焯好水的乌鸡放入炖盅,加入少许料酒,放入姜片,放一些补气的中药材,如当归党参,因为我家里只有西洋参了,所以我放了西洋参,又放了少许香菇

3. 小火炖两个小时

4. 出锅之后撒盐调味

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