2020-06-27

朱传燕：朝圣之旅-历时19小时海拔5000米以上冈仁波齐转山，我是如何成功的？

原创 朱传燕  朱传燕  今天

每天写一篇原创文章第285天

美容院营销找朱传燕

在旅行中感悟文化，在文化中洞察商机，在和人事物的交流中增进智慧，在和大自然的共情中掌握规律。

昨天是环西藏大北线的第四天第五天天，我们的行程是：

Day1:拉萨——羊卓雍措——卡若拉冰川——日客则

Day2:日日喀则——扎什伦布寺——绒布寺——珠峰大本营

Day3:珠峰大本营——西夏邦马峰——公珠措————仲巴

Day4:仲巴——帕羊——巴嘎——玛旁雍措——冈仁波齐

Day5:止热寺——塔尔钦

我们一行走西藏大北线都想要：冈仁波齐转山，司机师傅建议我们用两天的时间转山，毕竟有52公里，又是海拔5000米以上的高原。我们一致同意好好转山，留出充裕的时间转山。

我对冈仁波齐的了解源于《冈仁波齐》的电影，当时感动的热泪直流，激动的看了2遍，自己转弯山以后，才发现电影只是表达了藏民从芒康一路转山到冈仁波齐的事迹，和真正的转山完全两码事。

冈底斯山脉纵横北部昆仑山脉和西部喜马拉雅山脉之间，如一条巨龙卧在西藏西部阿里广阔的高原上。它高高的扬起头，如一座大金字塔，耸立在阿里的普兰的高原上。它就是海拔6656米的冈仁波齐。

冈仁波齐转山线路为十大经典徒步线路之四。平均海拔在5000米以上，自虐指数与难度均为很高的。

梵语称其为吉罗娑山，冈仁波齐峰北麓是印度河上游狮泉河的发源地。相传雍仲苯教发源于该山。印度教认为该山是湿婆的居所，世界的中心。耆那教认为该山是其祖师斯哈巴那刹得道之处，藏传佛教认为此山是胜乐金刚的住所，代表着无量幸福，常年在此转山的信徒不断。（转山除了教徒信众之外，也有了你我他等芸芸众生）

冈仁波齐转山线路为十大经典徒步线路之四。平均海拔在5000米以上，自虐指数与难度均为很高的。

我们转山的路线为两天，全程52公里，两种选择方案：

第一方案：第一天20公里第二天32公里

第二方案：第一天30公里第二天22公里

我们简单的商量了一下，决定看当时的体能、以及速度决定用那种方案。

1、小心翼翼的第一个10公里

我们早上六点出发，那时天还没亮灰蒙蒙的，我们只能用手机当电筒，小心翼翼的走在蜿蜒的山路上。

因为太早天还没亮，我们是第一波转山的，慢慢的太亮了走的人多起来了，有三波藏民超过了我们，他们走的速度非常快，健步如飞，我们继续保持我们的速度。

早上的山间很多小动物出没，兔子、土拨鼠在草地上、石头后奔跑嬉戏。

天空飘过一片乌云，淅淅沥沥的下起雨来，我们赶紧找出雨衣穿上，山间的雨来的快去的也快，一会就停了。

因为第一次徒步，我们都不敢走太快注意力都在脚下，小心翼翼的走着，4个多小时走完了第一个10公里。

2、直上直下的第二个十公里

随着我们逐步的适应，我就观察身边的藏族同胞是怎么走路转山的，他们像鸟儿一样，哼着歌儿，有的嘴里念念有词，轻快的大踏步的走着。

我也甩开膀子，迈大步的走着，因为都是沙石的山路，要特别注意防滑。

中午我们简单的吃了一些零食，有大踏步的出发了，到了下午14：00我们到达止热寺，恰好碰到一个带司机带2个客户转山，他告诉我们天还早可以翻卓玛拉垭口。

我们也没有做详细的攻略，心想老司机都说可以翻越了，也觉得时间还早就无畏无惧的翻山了。

3、前无古人后无来者的第三个10公里

我们翻过一个山头，看到白茫茫的雪山就在我们旁边，翻过第二个山头就看到旁边的冰川，很厚的冰渣下面潺潺的雪水的流。

我们继续翻越，都是90度垂直上山，越向上空气越稀薄，没走几步都要大口呼吸，只听到自己心脏砰砰的跳动和耳边呼呼的风声。

跨越来到一个长长的冰川前，听人讲要跟着别人的脚印走，就一脚踩下去，立马灌了一鞋子的冰渣渣。

冰川上面是雪，下面是水，我们正午翻山下面都是水，只好高度紧张的用手爬啦着和脚试探着前进。

翻越了冰川以为快要翻过山头了，继续蹒跚前行，前方看不到任何路的痕迹。我们只能看着蓝色垃圾桶和经幡的指引巡行。

越向上海拔越高空气越稀薄，大口大口的喘气，只有出的气没有进的气，爬一两米都要喘上半天。

心脏咚咚的快要跳出来的感觉，自己有一种频死的体验。爬两三步，喘一喘，看到石头立马坐下来休息。

当时自己就想，这种情况下要赶紧下山，因为太阳一旦下山，高原气温骤降，又缺氧，很容易出问题的。

就凭本能的向前挪，挪一步是一步，自己对自己的体能心中有数，只是高原缺氧心跳加速，挪的很慢。

尤其太阳快要下山了，根本没有路，只能凭感觉判断，真的是前无故人后无来者，没有一个人。

咬牙坚持终于翻过了三座大雪山，三座冰川。来到了山顶，感觉离天很近，我坐在一块石头上，感受着伸手可以碰到天的感觉。

后面垂直90度下山，因为都是两块石头中间的石头路，一不小心就会滑下山涧，只能手脚并用的慢慢出溜。

出溜到山脚下，看到一片雪地，白花花的雪覆盖在潺潺的雪水上，呼啦啦的流。

看不到任何别人走过的痕迹，只看到到处的大石头。看到这莫一大片雪地，又没有任何人走过的痕迹，我就赶紧看看四周有没有人，看到前面有2个藏族的妇女也在四处张望，赶紧和他们打招呼，和他们结伴而行。

七拐八拐这块石头蹦到那块石头，一不小心就掉到雪水了去了，雪水透心凉，鞋子袜子全湿掉。

跨越了雪地，那两个藏族妇女向左走去了，站在一片看不到头的石头堆里面，完全看不到路。

自己向后看看看到从山上下来两波藏族同胞，自己赶紧上前表明要和他们结伴通行，他们虽然听不懂汉语，只是笑咪咪的在前面带路。

在他们的带路下，经过6个小时的艰难攀越，我们终于到达了补给点，进到帐篷坐在藏民的火炉旁烤下火，喝一杯热乎乎的甜茶，顺间满血复活了。

4、一步三滑的第4个10公里

在补给站休息一晚，小七有些头痛高反起不来床。我就弄好早餐，把湿淋淋的鞋子烤干，打探好路线，在叫她起来。

因为海拔高自己起床也有些头痛，考虑到小七高反，晓慧还没有翻过垭口，自己就一心想要快速翻出山，第一小七看到我状态好不会担心，第二我们出去了如果晓慧万一有什么事情我们可以清晰的指导她，找人帮忙。

小七收拾妥当出差不多快11:00了，我们就按照打探好的路线出发了。

全程都是石子路，一步三打滑，只能看着自己的眼前，风很大我就贴着山体的一面前进，看好在哪两块石头之间下脚，只走直线，不浪费体力。

因为想着晓慧一个人翻山不安全，我们就找藏族大哥打探上一个补给站的电话，他们说看到一个穿红羽绒服的汉族女的已经过了补给站了，我就放心了。

虽然自己有些担心，我很清楚晓慧的实力，她智商非常高，任何事情都会计划好，后劲很足，她是白天翻山，会遇到很多人，只要有人就不拍。

我们就一步三滑的向前走，走了很长一段路，又是石子路还要上下坡，自己就走的气喘吁吁的了，看到路边有藏民休息，自己也坐在旁边的石头上。

其中的一个妇女指了指草地，示意我向她一样躺在草地上，自己就像他们一样大字的躺在阳光下的草地上。

几分钟以后，立马轻松很多。藏民的智慧用大地母亲缓解疲劳，后面自己累了就向草地上躺一躺非常的解乏。

和藏族同胞一路轻松的走完了第四个十公里。

5、万丈深渊的第5个10公里

越走越要爬高，爬上一个山头，左手边就是万丈的深渊，从山下流下的雪水奔涌湍急的向前，两个山间形成的万丈深渊。

看见都有点怕，我就贴着山体走，一路上落石，塌方频频出现，只管埋头向前，翻过一座又一座的山，来到了一块平地，看到了藏民的房屋，心里乐开了花，终于从高山上走下来，看到了平原了。

从那么高的山一步一步的翻下来，走到平原上自己无比的敬佩自己，一步一步走出来了。

问了一下藏民还要一个多小时的样子。

6、走的没有任何想法的2公里

从平原下来就是一望无际的大草原，偶尔风吹过，形成螺旋状的泥土团。

高原下午的太阳最炙烈，只要太阳出来烤的肉生疼，我们沿着平坦的大路急急向前。

感觉快要看到房屋了，走起来还是那么的遥远。

最后这两公里就是凭本能在走，走的脑袋里没有任何的想法，感觉就是拼了命的往前冲。

经过19个小时的翻雪山，跨冰川，过雪地，穿山越岭，中午在下午16:00成功转冈仁波齐成功，回到了酒店。

一路上遇到很多的藏民给我们打招呼，加油打气，指引方向，感恩他们的指引和善意，让我们转山成功，52公里海拔5000以上真的需要勇气和坚持。

就像《冈仁波齐》幕后花絮里说的：这个世界上没有什么生活方式是完全相同的。神山圣湖并不是终点。接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰，热爱生活，我们都在路上。

接下来的旅行当中，又会遇到怎样的风景，有趣的灵魂，欢迎关注后续的文章。

如果你也想践行：

以玩为主

赚钱为辅

的生活方式，欢迎加入我们。2.7万开启一种新的生活赚钱的体验。

更多美容院营销的文章持续关注：朱传燕美容院营销顾问，每日更新，持续赋能。