正念日记70-76/100

70/100  2017.4.17

1早上的顺风车很乌龙，还好没有迟到。

2记账发现他这个月给了我好多次零花钱

3开始阅读养成计划和学习计划

4两个同事看我提很多东西，主动要帮我提，感恩

5备餐，家务。叶子姐姐回复我，继续爬楼听课，认真学习

6听晓雪红点分享

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71/100  2017.4.18

1同事给我的炖黄豆吃，好吃

2听晓雪的直播:优雅是如何练成的。

做好手头的事。stay foolish.stay hungry.腹有诗书气自华。与人为善，坚持自己想要。

夫妻关系经营:彼此宠爱宽容，制造惊喜，独立交友思考空间人格，允许不同。永远有新的一页。

岁月是一把称，放什么收获什么，享受岁月是知道自己要什么。心态平和，不后悔。

处理情绪:去做看似无用，却让你愉悦的事。

坚定自己的信念，老天都会给你。

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72/100  2017.4.19

1小闹别扭，还是好了。

2去街上拍照，打车回家

3做全麦面包和燕麦饼干。虽然面包发酵失败，还是喜欢吃

4心态平和帮忙抱小孩

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73/100  2017.4.20

1拿到丝巾，质感不够好，但是练练手不错。

2寄签证材料，工行信用卡做分期

3试听简七系统理财课

4心态平和，帮忙抱小孩

5morning kiss

6拖地，宿舍断舍离

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74/100  2017.4.21

1做了早餐

2送丝巾给丽华

3做面包

（此刻4月26日，才发现又中断了这么多天没写，我发现这让负能量又卷土重来。

所以感恩每天的小事是多么重要和有用。不开始做，你也不会知道你会得到什么。就像如果我没开始写这60几篇正念日志，我也永远不知道，它成为改变了我的因素之一。虽然时不时还是会负能量，但是总体调节很快了。）

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75/100  2017.4.22

1做全麦面包，做手工，奶酪

2泉州问达活动，紫彤约聊，拿色彩风格报告

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76/100  2017.4.23

1搭配了一套背带裤，diy一件毛衣

2做全麦面包

3小米充电器还给弟弟

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                          总            结

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1学习:2个微课，问达线下分享

2朋友:见紫彤，看林芹排练

3情绪不稳定，负能量回归，我发现是断了正念日志。感恩每一天好重要

4运动5天