正念日记91-97/100

91/100 2017.5.8

1突然好爱自己，觉得自己好棒哦

2与cai约KFC.她分享了她的学习，借我书 巨婴国。我分享了我的状态。这次我们都没有任何负能量，真好。一起吃了嫩牛五方蛋挞烤翅，哈哈哈

3与cai约会结束，她去开会，我自己去逛衣服，试了套挺激动的，结果被吐槽哈。眼光有待提升

4打算放松，明天值班食堂吃饭，早点睡。结果还是默默备餐，被一个小伙伴拉着咨询训练营的事，耽误了40分钟。又看了20分钟手机。

5帮他叫快车送东西回店里

6起床拍了自己的剪影，小蛮腰

小蛮腰

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92/100 2017.5.9

1无意中看到了最美风景

2安排好看望雅雯妍妍的事宜

3好多人说我不要再瘦，我只是和还没瘦下来一样吃，没少吃。但是还是吃胖几斤吧，抵抗力好一些。可能睡眠不足又累到，过敏性鼻炎又发作了，已经好久都没事了。今天也吃了很多零食。喜饼

4买了条粉色百褶阔腿裤裙，希望成功

5看解读基金

6听susankuang分享 关于焦虑的处理，千聊

今日最佳景色

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93/100 2017.5.10

1给妈妈一只鸽子，西红柿。

2给恩恩选衣服，送她

3午餐吃得很满足

4早晨6.33自然醒，起来做饭，吃饭边听输出力第二课

5炒了3个菜给家人吃

6来娘家坐坐，弟弟做水果酸奶给我吃

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94/100  2017.5.11

1收到了网购的芭比娃娃，来得刚刚好，周六带去给妍妍。首饰收纳盒也收到了，很满意。

2来罗店里，一起去吃江西菜，微辣变不辣，被鄙视哈哈。

3开始运动 普拉提 蜜臀肌

4 10点就睡觉

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95/100  2017.5.12

1收到了奇异果。榴莲很好吃

2午饭很好吃，晚上卤牛腱，谢谢燕妮帮我买

3运动第二天 间歇有氧

4听完学习力第三部分，公众号关注删到剩98，还是太多，只留30！

5和家人讨论事情

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96/100  2017.5.13

1起床做早饭，吃早饭，炖鸽子准备下午带去给雅雯喝。

2运动D3 全身有氧燃脂

3去看雅雯和妍妍，准备:奇异果一箱，芭比娃娃便装组合，鸽子汤，衣服，兔子花束。

4自己去看电影 摔跤吧爸爸，然后打包麦当劳炸物回来吃。

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97/100 2017.5.14

1和家人一起去看房子，吃午饭

2洗被单

3爬楼学习力

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                      总              结

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1关系:见cai，见雅雯妍妍，回娘家2次，母亲节红包500*2

2健康:运动2天，健身加家常餐结合，胖了几斤。

3学习:碎片时间听学习力课，电影摔跤吧爸爸

4情绪:有点不稳定，和妈妈急性子两次。还是每天处在健身氛围的我比较活力充满希望。

努力才会见到另一番美妙的风景，不依附，一起经营。