总是忍不住想，如果一切如自己期待的那样多好！也因此产生了很多的抗拒，练习接纳从抗拒开始！
旅行路程长是正常的
一旦出行，就会觉得路上浪费了时间，特别的着急，看什么都不觉得慢，其实出行，路程是很重要的一部分，就是旅行的意义，如果很快就到了，只能是家门口，失去了旅行的意义！
那就去享受路程吧，观察遇到的人事物，自己路边的景色，融入人群中去体会。居然会有种生活在这里的错觉，这种感觉也是很棒的！
人多是正常的
以前旅行，恨不得一个人都没有，只有我才好呢，安安静静的，不挤不排队，多好呀！可是美好的地方，谁不想去呢？这就会导致坐船排队，景区都是人。
如果一直期待人少，内心就只剩下烦躁了，觉得人多很正常，那就在等待的时候欣赏身边的风景，像个小孩一样，对周围充满好奇，并不为了玩儿而玩儿，是随时开始去感受就好！这样看到周围的人变得可爱，自己心情也开始好起来。
跟预期不符很正常
一直有个惯性，就是出去玩儿，要把每一分每一秒都利用好，做有意义的事，一旦跟预想不符的时候，就会抓狂，思维受限。
放下这个设想，思维变得开阔了，无论发生什么都觉得美好！
生活中的美好，无处不在！需要去发现，去感受！
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