减肥这件事，只有零次和无数次。
是的，我又开始减肥了。
今早体重55.4kg。
60kg的时候，想着瘦到55kg就完美了，真到了55kg的时候又不满足了，又想再下五斤，殊不知这五斤有多难。基数大的时候，这五斤努努力能轻松下，基数小，太难了，维持住就挺好。因为最低下过52kg，所以对自己还是有期待。
这次又要减肥主要是因为我对自己不满意，而且最近管不住嘴，光想吃零食，也气自己这样糟蹋自己的劳动成果，所以逼着自己闭嘴。
看了一下自己体重记录，12月18最后一次称重是54.3kg，经历了过年，相当于胖了两斤，其实不多，但是我身上肉太垮了，唉，我又不爱运动，所以真的就很难。看看自己大肚子，看看大腿，唉，还要咬牙继续减肥吧。等着回来上课了，工作了，可能就愿意动动了。
看看这个图就知道体重秤上的数字只代表了一部分，要想看起来健康，还是要运动，把体脂率降下来。
太难了。
我看着身边的人，一个个喊着减肥，真的瘦下来的不多。所以默默努力吧，悄悄变美，惊艳所有人！
群姐跟我一起，但是我感觉还不如我自己减，他事太多了，上次也是，天天说没吃饱，一大碗肉炖菜几乎都让他吃了，最后还是说没吃饱，我也不知道他到底要吃多少，晚上下班一回来就说饿死了。弄一大碗鸡蛋汤吃上，快睡觉的时候又摸着肚子说好饿，我看着那个德行就来气。要是真吃不饱，这么多事，干脆就别减了，上次也是我一直说要不你就别减了，天天嚷着饿死了，也不知道得给你做多少，减肥本来就得饿着点，不能每次都吃的撑，那减什么肥。我跟着做饭，天天还不够惹气的。今天中午很明显又没吃饱，我确实也很烦，我说你怎么一减肥就吃不饱，要不然你就别减了。快吃完了，我问他，你吃饱了吗？跟我说快了。我说这都没有菜了，还是快了，那吃完肯定也还是不饱。咱不知道这到底怎么回事，反正我生T减肥的时候，吃点就饱了，很自觉。他就是死活吃不饱，巴不得撑死才算饱。我又不能不给他做饭，天天这样生气，真不如不减了，太累了。
一减肥吃饭都不香了，中午吃点菜就饱了，不想吃了。平时我都吃一大碗米饭的，可能做的菜也不是很合口味吧。
早上吃的培根煎蛋，中午不想做饭，弄了个白菜炖肉，凉拌紫甘蓝，下午的时候想省事，又是培根煎蛋。吃的相对单一，希望明天顺利生T，进入燃脂模式，加油呀。
下午带着栩去逛超市，买了鸡蛋，买了点黄瓜和蒜黄。实在不知道买什么菜，看着铁棍山药，好想吃呀，等着不减肥了再安排。给孩子买了点零食，回家了。
变天了，又要降温，下午在家里觉得特别冷，外面呼呼的风，听着都觉得凉。
泡个脚，洗个澡～
做个酸奶，明天吃，一减肥就很容易嘴馋，别的又不敢吃，自己做的酸奶不放糖，没负担。
今天状态还行，没有什么不舒服，都开始想明天吃什么了，暂定一个卤鸡腿，爆炒羊肉，蒸米饭给孩子吃，其他的再看明天心情吧，计划赶不上变化。
早睡早起，晚安。
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