20190217《番茄工作法》收获

读番茄工作法的收获：首先要列出活动的清单，然后选出番茄中的活动，进入今日代办。接下来就做番茄钟的流程，

一拿出纸笔练出一些代办活动

二判断的一项最重要

三扭起番茄钟

四全神贯注做这一项特定任务

五闹铃响起，立刻停下，别管任务是否结束

六休息5分钟，继续往下做事

番茄钟，相当于一个单人团队在执行25分钟的迭代。一次只做一件事，在25分钟内专心做某一件事，然后短暂休息，再将其他事与你正在做的是对比一下，看哪个更重要就解最重要的做。要完成大量工作，重点不在完成工作上而在于能否集中注意力。

这段时间在进行番茄中的时候觉得说起来很容易做起来确实不容易，比如说现在我正在做梳理一个方案，突然要从手机上查阅一些东西一打开，手机发现有人找，不由自主就会点开。点开从此一发不可收拾，大家都懂得，所以还在修炼吧，我觉得确实是一个很好的方法，但是需要不断地修炼不断地去做，所以我对我自己的要求是需要我专注、聚焦。