非暴力沟通01

经典的非暴力沟通，前几年陆续看过1-2遍，且践行过一小段时间，有些些效果，至少是第一次深刻的记住了要表达自己的感受，而不是评判对方。也就是在观察/感受2个维度有些收获和践行，但是在需要和请求2个维度没有去探究过。

记得那个时候经典的4步骤：觉察/感受/需求/请求有写下来贴在墙面上，也曾经想找想一起精进的伙伴们一起组织非暴力沟通践行小组....

过了几年想更沉浸式全面化来学习并践行非暴力沟通，想自己在这个主题上进行迭代2.0版。额如果在这个自我迭代过程中，能够把非暴力沟通融入到生活中，形成非暴力生活的雏形在我们家庭里形成那就更好了。当然现在的我已经非常深刻的知道改变自己是神，改变别人是神经病，所以先改变自己同时影响身边的人，这就是最好的了。

在我目前认知里，好好说话模糊等于非暴力沟通，一开始我想践行好好说话，然后想到“非暴力沟通”这本书及对应课程的载体来学习。