仅仅记录日常好像还远远不够,虽然明白了自己的时间都花在哪了,但是治标不治本,我觉得有必要设立几个目标,哪怕是小小的都好。
如果一上来就设定大目标的话,我们潜意识会觉得它很遥远,很难实现,从而没有动力去完成它。除非你有惊人的坚持和信念。
我们可以先从小的开始,然后慢慢到大的。
所以我决定从今天开始设定几个每天都想要完成的小目标,然后再每日日记里标注是否有达到。
每日目标
1、晚上12点前睡
2、每天发一篇日记记录
3、早上8点半起
4、日赚20(兼职、副业、或理财都可以)先赚个早餐钱,能力上去了再慢慢升
5、拉伸
每周目标
1、至少做一次运动
2、至少发布一篇帖子(tou条或某书)
3、理财复盘或者学习一节课
4、练习至少2篇口译
每月目标
1、日记复盘
2、看一次电影
3、完成200个工单
4、接一个翻译项目
5、投资复盘
好,上面这些就是现在所想到的目标啦,后面还有的话会继续补充。
你制定自己的目标了吗?我们评论区见哦~
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