介绍一下自己
云音琅琅 一直在追胖子的书，汉乡中云琅与云音名字的组合.
体检报告下来自己刚好170，120。之前做汽车油漆，由于自己不在意 工作不带放毒防具，以至于免疫力下降，所以第一个目标，坚持锻炼具体如下
晨跑 微微出汗 时间限制10分以上，
夜跑 10分以上 上不封顶
挑战任务
蹦极 个人很喜欢极限运动 无奈只能选一个门槛前最低的 地址 杭州乐园 不见不散
工作
因为体检的关系 只好去上夜班了 也好 自由一些
目标 一月不休 能做一点其他锻炼就做 不墨迹不着任何借口
简书 请进生命中
过年的目标 在这里不书与文字 不宣出与口 回家找机会就做
最后个人做一个健康快乐的人
群体 做一个 知世故懂世故 不世故的人
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一转眼就挥别了美好的2017，站在了2018的原点。辞旧迎新少不了的仪式感，是立上几个 Flag，来年看看拔掉了几...
时间过得飞快，即使从农历算，2017也走到尾声了。之前早就想列一下新的一年的一些计划，各种想法在脑海里翻滚了很久，...
一年多没来简书，一来就不务正业。不谈牙医学院，说锻炼。 大二上学期，还是有些时间，用来锻炼身体不错。2017年过了...
1，养成好的作息习惯，早起早睡。周一至周五，11点半睡，周末，12点睡。 2，养成好的饮食习惯，不吃零食，少吃油炸...
每次乘车从家回单位都有一种小激动，激动的是对未来的规划和憧憬，想象着回去之后要如何如何努力，想的很美妙，刚开始做的...
一年的最后三个月开始了。照去年的字数目标，我还有9万字要写，平均分配到每天，每次更文不得少于1000字才可完成。 ...
1、8月30日之前减重20斤。 2、一个月内学一首吉他弹唱。 3、升职考试顺利通过。 4、每天坚持吃钙片一个月。 ...
1 太阳升起的时候 起床 2 洗漱 默想 祈祷 准备做饭 3 收拾 做家务 听英语 练听力...
在我21岁前攒够15000元，英语能力打遍全校无敌手，看100本值得的书
本文标题：定几个小目标吧
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