努力做个终身运动者

        每次去公园锻炼都会遇到很多运动达人，有人散步，有人暴走；有人慢跑，有人快跑；有人为减肥，有人为恢复健康，有人的为挑战自己。其中有小孩，也有年轻人，但大多数仍是中老年人。人常说年轻时拼命工作，拿命换钱。等年老了，身体不行了，只好用钱换命。

        唉！人就是如此。病不在自己身上不知道疼，生命没有危险时便不知珍惜。当健康亮起了红灯，我们才意识到身体的重要性。多少人因病与运动结缘，多少人因肥胖开始运动，多少人……

      运动是最好的疗伤药。有人通过运动成功减肥，既改变了体形，也收获了自信；有人通过运动，减轻了病症，摆脱了疾病的折磨；有人通过运动增强了体质，提高了工作效率……

      愿大家都能做一个运动达人，努力做一个终身的运动者。