每次去公园锻炼都会遇到很多运动达人，有人散步，有人暴走；有人慢跑，有人快跑；有人为减肥，有人为恢复健康，有人的为挑战自己。其中有小孩，也有年轻人，但大多数仍是中老年人。人常说年轻时拼命工作，拿命换钱。等年老了，身体不行了，只好用钱换命。
唉！人就是如此。病不在自己身上不知道疼，生命没有危险时便不知珍惜。当健康亮起了红灯，我们才意识到身体的重要性。多少人因病与运动结缘，多少人因肥胖开始运动，多少人……
运动是最好的疗伤药。有人通过运动成功减肥，既改变了体形，也收获了自信；有人通过运动，减轻了病症，摆脱了疾病的折磨；有人通过运动增强了体质，提高了工作效率……
愿大家都能做一个运动达人，努力做一个终身的运动者。
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昨天说到努力成为终身运动者和优雅生活者，应该是连在一起的吧！ 运动让人心情舒畅，运动让人恢复体能...
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1、努力做个精致的女人 2、运动'看书'听歌'睡觉'养生
本文标题：努力做个终身运动者
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