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稳定情绪稳定情绪

稳定情绪稳定情绪

作者: 波妞0803 | 来源:发表于2023-05-21 19:50 被阅读0次

合理规划时间,稳定自己的情绪,坚持自律,管控自己的身体。

真正的自律是包括把控自己的体重,把自己的身体真的养好。

是的最近压力有点大,但是自己确实有点放纵自己,吃的有点多,也有点不规律。马上要拍毕业照了,难道还让自己顶着一张胖脸,肉肉的身体坐在那吗?

自己好好想想吧

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