保持觉知，活在当下

女神感恩日记第97 天

感恩自己，学习修行，己差不多2 年时间。其中的过程走的真辛苦，有时丢了觉知，进入无名状态，给自己带来很多烦恼，还一直怪外面的人事物，可笑至极！

给大家分享一个故事：

每天早晨送完孩子，我就去公园走路加拍打，公园的行人真的好多，来来往往，男女老少，有的是一个人独自跑步，有的是三五成群，我属于那种一个人型的。

一个人在公园的马路上走路，一边走一边拍打身体，不时对面走过人来，我呢，是低着头或向其它方向望去，就是不敢平视对面过来的人。猫一眼过去，生怕对方与我目光相撞，那有多丑啊，从小母亲就告诉过我，不可看别人超过2  分钟，天啦，看了会能怎么样？对方把我吃掉？在纠结中，自然被习惯带到另一种状态中，你不可以那样做，不可以，难道你不听妈妈说的话，不听话可是个坏孩子呦，要知道，妈妈可是爱自己的孩子的，母爱最伟大，还是听妈妈的话，自然选择了听话。

一边走一边拍身体，好羡慕别人，相互之间打招呼，走着走着，咦，我这是在干什么？停了下来，在问自己，走路呀。那刚才在干什么？头脑里怎么生出那么多念头来！

继续往前走，还是碰到许多行人，“早上好” “早上好” 怎么了，哪来的声音，我乐笑了，看着自己主动与人一句简单的问候，同样受到了别人的回复，好开心呀！当下在走路，心就在走路，哈哈哈！

好玩吧！有时自己被大脑骗了，还不知道，还一直认为是真相，哈哈哈！傻逼，丢了觉知，你说怪谁？

我师父送我几个字，受益终生，但往往做不到“保持觉知，活在当下”