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2020😍心想事成年打卡第20天

2020😍心想事成年打卡第20天

作者: 淑敏Sumin | 来源:发表于2020-01-20 21:08 被阅读0次

1、早睡早起:

起床6:55am 睡觉9:30pm

2、学习英语:

(累计102小时5分钟,看了3部电影)

2小时6分钟定制学

1小时12分钟新概念

50分钟外教课

3、每天运动:

(累积23小时29分钟)

徒步1小时

4、变美

早上营养早餐:八宝粥

睡前泡脚 

5、每日冥想:

10分钟冥想

6、减少看手机:

使用手机时间:30分钟

7、记录今天小确幸:

黄先生在家里大拖地和洗碗,并且和我一起遛飞飞。

飞飞通过4次小考验,我昨晚说的假设他最终抵抗诱惑做到了。趴在我的大腿睡了40分钟,很乖。

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