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压力太大,教你一些解压的小方法!

压力太大,教你一些解压的小方法!

作者: 郑大钱jelly | 来源:发表于2017-07-27 09:40 被阅读0次

又是7月炎热季,我们依然生活的枯燥无味,每天都是忙忙碌碌的行走的大街小巷,穿梭在人山人海,拥挤在嘈杂的地铁上,没有空调的公交上,亦或者背着书包骑共享单车,享受那一小段与风齐鸣,自由自在的时光!

生活的压力,工作的不顺心,家里的催促婚姻大事,每一条都足够让人头大恼火,但这就是生活,你没有办法去改变什么,只有努力再努力,遇到事情的时候轻轻一笑,告诉自己没什么。也许你还可以去寻找一些解压的方法!

1、旅游

首选当然是出门旅游,古人云读万卷书不如行万里路,当你烦闷的时候,走出家门,走到一个完全陌生的街头,你会有一种别样的感觉,有欣喜,有惊讶,有慌乱,有害怕,当然也有前所未有的心跳!去西藏,你会感受到人们都充斥着信仰,会让你压力很久的心情得到释放。去三亚,你会感受无边的大海带来的波涛汹涌,放宽心境,尽情放松自己。去云南,你会感受梯田的壮丽,少数民族的热情好客,当然你也许可能收获一份美好的爱好!

2、K歌

K歌应该是大家平时都会去的吧,相约三五好友,坐在一个包间里面,用唱歌 的方式,尽情呐喊你的不愉快,再和兄弟姐妹喝点小酒,我相信心里的烦恼早就抛到的九宵云外吧,你说你朋友都没在身边,怎么办。当时一个人去啦!!一个人去K歌更爽,唱歌跑调也不怕被笑话,尽情的嚎叫,尽情的哭泣,反正也没人会进来打扰你,想想是不是觉得一个人去K歌真的很解压呢!

3、购物

没准,女性解压的最好办法就是shopping!买买买就好像魔咒一样,会让女性心情愉悦,忘掉烦恼。这时候你要说我没有买,舍不得买买买怎么办,没关系啊,我们可不买买买,只试试试。看到好看的衣服别犹豫,拿到试衣间试穿,看到镜子里美美的你,是不是心情很好,虽然这衣服不属于你,但是整个商场的衣服都属于你啊,你可以随便的试,把那边贵的,不舍得买的,平时没穿过的风格,颜色,都统统的试一下。看到不一样的自己,我想你一定很开心吧!

4、参加户外活动

网络发达的好处就是,如果朋友不在身边,你可加入很多的户外群,参加户外活动,比如有户外撕名牌,户外烧烤,真人CS,户外运动等等,更重要的是,单身汪们的福利哦,也许可以遇到你心仪的那个她/他哟~

5、做美食

小宅男宅女们,周末在家不愿出门但是又不想无所事事,那么不如从网上找一些美食攻略,给自己做一顿丰富的佳肴,我相信等到所以菜品都端上桌的时候,一定会很欣喜,会发朋友圈炫耀自己的厨艺吧!

6、看书听音乐

这应该是文艺小青年最喜欢也是你们最解压的办法之一了吧,在一个温暖阳光四溢的午后,坐在窗户外,喝着咖啡看着喜欢的书,阳光洒下来,美的像一副画一样。

7、关注你喜欢的公众号

公众号是一个神奇的存在,他可以让你获取你喜欢看的内容,比如推荐一个公众号(很有料),是一个搞笑的公众号,同时也会有一些情感类的文章,每天定时发送,让你一天的生活在睡前可以放松心情,排解压力。没有经济条件的小伙伴们可以选择这个最快捷,最有效,最省钱的办法来排解自己的压力,放松心情!

我希望,大家都每天都有一个愉快的心情,纵使工作有压力,朋友关系淡默,恋人关系不近人意,家里催命连环扣你打对象,我们都要保持一颗积极向上的心,用以上的方式排解压力,快乐的过每一天,人生很精彩,不要荒废!

【本文由“很有料72账号”发布,2017年7月25日】

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