这期“老梁读书会”的主讲人是我们的大boss梁老大,她给我们讲的是最实用的护眼知识。
眼科医院的座位上都是中小学生走在大街上,我们不难发现,戴眼镜的人群越来越偏于小龄化,小学生中已有小半数人戴上了眼镜,甚至还会发现连三四岁的幼儿园宝宝都成了“小眼镜”。特别是疫情以来,在网课这个催化剂下,眼科医院的生意更是红火到爆棚,放眼望去,几乎都是中小学生。看到这样的场景,不得不令人唏嘘和自省。
我们小时候,电子产品是看不到的,户外活动又比较多,所以,近视的人相对较少。凡是佩戴眼镜的学生,大都是看书学习惹的祸,因此我们看见戴眼镜的就可称之为“学霸”。而现在,戴眼镜并不是因为学习,大都是因为看电子产品,手机、平板、电脑电视,真是防不胜防。也因此,眼镜已不再是学霸的专属。
梁老大讲书那天,我正好有晚自习,本打算调出去的,但因为和侯老师约好的同行,不好食言,就没调。不过,那天四班的课实在太多,下午两节,加上延时,再加两节晚自习,学生听课的状态明显越来越低。到了晚自习,已经是“半死不活”的状态。于是,我把时间还给了孩子们,让他们自习。而我,也正好可以听梁老大讲书,给自己补给精神粮食。我问学生要不要一起听书?他们回我“作业没写完,先写作业。”行吧,回头再讲给你们听。
我们的“存款”梁老大提到:每个人生下来,老天爷都给了大概300度的“远视存款”。我们离近视有一段安全空间,但是在消耗这个空间的过程中,我们是没有感觉的,因为我们的视力一直很好,直到被消耗到零度的那一天。而正常用眼应该是在16岁才到零度。可现在呢?很明显,我们都是非正常用眼,几岁年龄就到“负数”了,这得是多大的“超负荷”运转啊!
不近视不代表“幸运”本来挺庆幸,感觉自己的眼睛保护的挺好,至少到现在也没有佩戴眼镜。虽然也有那么一丁点近视,也就100度左右,而且一直也没有再增长度数。但梁老大却又提到,不近视的人到了中老年,发作青光眼的概率可能比别人多一些。而且还要在50岁左右的时候去做一个干预,可能需要打个激光。我的天哪,这不近视也挺有风险的呢。因此,我们更要多了解护眼知识,毕竟“眼睛是心灵的窗户”。
科学护眼最后,梁老大给我们提到要科学检测,有效防控。唉,说起来容易做起来难啊!很多事情就是这样,明明知道,但就是做不到。比如:烟盒上明明写有“抽烟有害健康”,但还是有那么多人前仆后继,吐云吐雾;我们明明再三叮嘱孩子们别嚼槟榔,嚼槟榔容易得口腔癌,但仍阻挡不了孩子们满嘴的槟榔味儿;每次体检过后,看着自己体检报告上的“感叹号”,都下定决心早睡早起,合理膳食,锻炼身体,但每次又都会在两三个星期后忘的一干二净,依然我行我素。
正如杜先生经常告诫儿子的一句话:世界上最遥远的距离不是生与死的距离,也不是马里亚纳海沟到珠穆朗玛峰的距离,而是“知道”和“做到”的距离。世界上的道理百分之九十九的人都知道,却只有百分之一的人能做到。
梁老大说要讲给学生们听,我还“好心”提醒她:就怕学生们知道后果,也不会敬畏,也只会无所谓。梁老大却说:能改变一个是一个,我们只管做好!是啊,梁老大就是这样一个人,用自己的实际行动去影响和带动身边的人,很多时候即便是“无用功”,她也依然初心不改,不管别人做的好不好,她都坚持做好。终究是自己狭隘了,格局还是太小,惭愧!
生命不息,学习不止。虽然知道的多,做到的少,但能做一点是一点,总比一点也不做的要好。就如梁老大所说:先改变自己,再影响别人。
感谢梁老大的一路引领,感谢一路同行的小伙伴们,感谢“老梁读书会”,感恩遇见!
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