中国的文化是一部丹道金书，是一部次第完整的修行理论体系。
中国文化分为四个阶段。
第一个阶段是告诉我们如何做到身心合一，让我们成为一个全然的人，而不是一个烦恼纠结的人、分裂的人。也就是让我们活在当下，人在此，心也在此，而不是人在此，心却飞掉。
心飞了，你就是一个分裂的人。一个分裂的人，做什么事情都无法进入状态。
如何才能做到身心合一呢？方法很多，也就是在这个阶段产生了很多修行方法和功法，产生了很多宗教。所有功法的目的，无非都是让我们达到身心合一。
第二个阶段是达到阴阳平衡。身心只有合一了，才能达到阴阳平衡。
为什么人会生病呢？因为身心没有合一，也就是阴阳不协调、不平衡。为什么人会有憎恨、愤怒、烦躁等情绪呢？也是因为身心不合一、不平衡，处于分裂的状态。
只有一个阴阳平衡的人，才能和身边的人、事、物平衡，为人处事才会有爱心，才能包容、忍让，才敢示弱，达到古人所说的中道圆融。
所以，第三个阶段就是中道圆融。
为什么我们现在棱角那么多，做事不圆融呢？因为我们内心不够自信，不够强大，不敢把“我”放下。
在修行途中，当你达到中道圆融时，你做事就不会走极端，既不会偏左也不会偏右，你会针对这个时间、空间，找到一个最好的解决问题的方法，所以才叫圆融无碍。
第四个阶段是人天合一。当你达到中道圆融，找到了自己的真我，遇见了自己的本来，你就达到了人天合一。
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