亚里士多德说人们不论做什么事情，都是为了追求一个目的，那就是善和至善。善就是人的美德，人生的追求就是做一个有德行的人。要是能做到这一点，人就是幸福的。如何做一个有德行之人？亚里士多德说“美德就是一种适中”，要做一个有德行的人，关键就是要懂得遵循“中道”的原则。过度和不足都是恶行的特征，而适中则是美德的特征。
亚里士多德认为，人的性格可以一分为三，两头是过分和不足，中间便是美德和优点。比如说鲁莽和懦弱是过分和不足，勇敢则在两者中间；慷慨在浪费和吝啬中间；自尊在傲慢和自卑中间；温良在暴戾和萎缩中间；文雅在粗鲁和卑屈中间；谦恭在无耻和害羞中间；节制在放纵和麻木中间等等，亚里士多德举了很多例子来说明他的中道原则。
但是压力是多德也补充说，有些东西本身就是坏的，比如通奸，谋杀，盗窃，这些东西本省不存在什么过度和不足，因而也就没什么中道可言。中道不能用过分加不足除以2的办法来得到中道的原则。中道常随着多方面的因素变化。
美德的养成是长期的过程，人先有了行动，才形成这种行动的美德。美德是一种习惯。老师因教书而成为老师，因为写作而成为作家，因为做了公正的事而知道公正，因为行为节制而了解了节制。当人们养成了美德的习惯，就会得到美德带来的幸福。
亚里士多德说灵魂就像是一个蜡块，人在感觉和思考的时候，事物就在心灵留下了痕迹，就像文字刻在蜡板上一样。
摘自《30天精通哲学》
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