【佳欣丨复盘】
今天，我听了素宣老师《连续4年超额完成年度目标，我的3个秘诀》后，我有3点感悟：
1、关键词：目标
一年一个目标，让注意力聚焦，才能单点突破。
感悟：19年底年开始线上课学习，有点陷入成长焦虑，欲望太多，存在报课囤课现象，个人成长没有达到单个领域突破性改变。
行动：做减法，一年只设置对自己最重要的一个目标，单点突破，每天花时间就先做这一件最重要的事。
2、关键词：复盘
无复盘不成长，一般以每月月度小复盘+年度大复盘组合
感悟：今天听了课，看老师实战发的复盘，才知道自己之前复盘少的是关键词、数据量化分析。提醒我平时要累积数字，最后用数字统计来说话。
行动：今年已经有意识地进行数据统计，但因为没有进行月度复盘习惯，每月数据没有进行统计整合。年末大复盘是一个大工程。提醒我，复盘从每月开始。
3、关键词 咖啡计划
在听课之前，自己也有咖啡计划的习惯。遇到自己解决不了的卡点，会寻求外界帮助，看看别人的经验能不能给自己提供一些启发性的思路，找到解决问题的方法。
感悟：遇到卡点解决不了，向外求援可以最快速找到解决问题的方法。这个在我遇到情感困境，面临找导师困境，以及工作选择问题上都用到过。
（学习不一定进步，复盘肯定有）
这次复盘学习为年底复盘做准备，同时也为制定2022年计划做准备。
2022年少即是多，单点突破，稳步向前。
Ps:今年情感上的转身对我来说挺不容易，投入多，入戏深，抽身出来也挺痛苦。对方调侃我大师，个中滋味只有自己懂。
这几天经历排负，受害者情绪被翻出来，断情绪链条，疗愈是个慢功夫，慢慢来吧。
走了半年左右的灵性成长的路，终于知道，自己才是自己的盖世英雄，与其期待别人给予，不如自己给自己。
我不需要外求，给或不给是你的事，你来到我的世界，很欢迎，选择离开我也不挽留，人生就那么长，遇见珍惜，错过再见，好走不送，祝好，就是我的原则和底线。
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