每到夜晚就睡不着，每到白天就醒不来，这可恨的颠倒生物钟。
昨晚11点快12点时，感觉到困意赶紧躺下睡觉。估计没一会就睡着了。可恶的是睡了一个小时左右，不到凌晨1点自然醒了。后面再也睡不着。
起床看《邓小平时代》，越看越精神，结果看到凌晨4点多也没有困意。后面逼着自己躺着闭着眼睛听罗翔老师讲《张三传奇的一生》。调了半小时自动关闭。
第一个半小时过去了，还没睡觉，又开了一个小时……不知道听到多久，睡着了。醒来的时候已经是中午11点了。
每到夜晚就睡不着，每到白天就醒不来，这可恨的颠倒生物钟。
昨晚11点快12点时，感觉到困意赶紧躺下睡觉。估计没一会就睡着了。可恶的是睡了一个小时左右，不到凌晨1点自然醒了。后面再也睡不着。
起床看《邓小平时代》，越看越精神，结果看到凌晨4点多也没有困意。后面逼着自己躺着闭着眼睛听罗翔老师讲《张三传奇的一生》。调了半小时自动关闭。
第一个半小时过去了，还没睡觉，又开了一个小时……不知道听到多久，睡着了。醒来的时候已经是中午11点了。
好生气 每天晚上都生物钟颠倒 被搞得神经分泌紊乱 为什么生物钟颠倒呢？
每到夜晚就睡不着，每到白天就醒不来，这可恨的颠倒生物钟。 昨晚11点快12点时，感觉到困意赶紧躺下睡觉。估计没一会...
我的生物钟已经颠倒了！
保持一个固定的时间表。 生物钟是人类的自然平衡器。它是正常代谢的基础。节奏紊乱，黑白颠倒，早晚颠倒，生活节奏紊乱，...
今天是回到家第12天也是日夜颠倒的日子。 睡眠中生物钟被颠倒了，正努力尝试在改变。 我不想这样下去，我讨厌自己明知...
假期的时候生物钟彻底乱套，黑白颠倒 某天临睡前 J君：你这生物钟现在有点乱啊 我：我有努力在改啊，但是睡不着我有什...
看过乐嘉的书，说到性格，执念说的就是我这样的傻子silly rabbit:生物钟颠倒，与天地抗衡。白白损失了我本该...
01.看着宝贝酣然入睡，心里特踏实。 宝贝睡眠一直不好。生物钟颠倒，经常熬夜。看着她酣然入睡，心里特踏实。 设计，...
文/击木长歌 离开2018年很久了，时间没有规律，生物钟颠倒，胖了差不多15斤。 元旦时立的flag，已经倒了很多...
我妈说我在家待了那么久，每天不是吃就是睡，而且还不动，等你上班了，你试试。因为我生物钟真的乱了，黑白颠倒，...
本文标题：颠倒生物钟
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dyhyvrtx.html
网友评论