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悦己生活打卡day3

悦己生活打卡day3

作者: 向太阳的果实 | 来源:发表于2023-07-31 23:55 被阅读0次

1.运动方面:今日做了1遍第九套广播体操

十分钟肩颈操

20分钟帕梅拉,锻炼腰腹

2.阅读方面:依然只是两页书

3.比较开心的事是带着两个孩子互动,两个小家伙沿着小区的花园围墙,一遍一遍地“开火车”,玩儿的不亦乐乎。

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