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我的美食日志(蚝油杏鲍菇)

我的美食日志(蚝油杏鲍菇)

作者: 晨嬅 | 来源:发表于2018-09-04 02:45 被阅读9次

    杏鲍菇是我十分喜欢的食材,它肉质肥厚,口感鲜嫩,口味清香,还营养丰富,有降血脂,降胆固醇,促进胃肠消化,增强肌体免疫力,防止血管病的功效,所以,做为家常食材最合适。加之总是大鱼大肉的食之也腻,时不时来点儿素的也不错。简单的食材,漂亮的颜色,鲜美的味道,并且做法那是相当的简单,只需几分钟就搞定!下面分享给大家,相信你一定会喜欢上它!

    我的美食日志(蚝油杏鲍菇)

    所需材料:

    杏鲍菇,蚝油,生抽,老抽,糖,盐,淀粉,葱花。

    制作方法:

    1、杏鲍菇洗净,两面切花刀。

    我的美食日志(蚝油杏鲍菇)

    2、将生抽、老抽、食盐、糖倒入碗中用清水调匀备用。再用淀粉调好水淀粉备用。

    我的美食日志(蚝油杏鲍菇)

    3、锅内油烧热放入葱花炒香,再放入杏鲍菇炒至微微发黄,倒入调好的料汁。

    我的美食日志(蚝油杏鲍菇)

    4、过个四五分钟后再倒入水淀粉,翻炒均匀。

    我的美食日志(蚝油杏鲍菇)

    5、齐活,蚝油杏鲍菇出锅。

    我的美食日志(蚝油杏鲍菇)

            杏鲍菇本身味道平淡,很容易借味儿,所以杏鲍菇怎么做都非常好吃。蚝油杏鲍菇是道快手菜,做法非常简单,但味道独特,杏鲍菇的脆滑加上蚝油的鲜味,吃到嘴里口感很好,也很有营养,对人身体健康很有裨益。

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