今天看了卡耐基的《人性的优点》里的两个小故事，分别是教人如何克服焦虑和自卑这两种心态的。焦虑和自卑这两个问题在现代社会很常见，我认为产生焦虑的最大原因就是欲望太多，不能得到满足，而自卑则更多的是在跟别人比较的过程中出现的。
先说第一个小故事，一个一战老兵因为厌倦战争，厌恶政客的勾心斗角，听从别人的劝告，来到撒哈拉沙漠过上清贫的生活，居然意外客服了自己精神上的焦虑。人的焦虑很多都是因为自己的欲望太多，但是在撒哈拉沙漠，因为严酷的生活环境，好好地活着本身已经是一件很艰难的事情了。只要能过好好活着，那不管是死去的羊群，还是汽车的轮胎，都已经无关紧要了。
另一个是讲一位美国参议院如何克服自卑的故事。他没有好的出身，小的时候常常因为自己身上的衣服而感到自卑，却因为一次成功的演讲而意外改变了自己的命运。看了这则故事，我认为出现自卑很大的原因就是因为和别人比较失败才产生的。只要一个人能够做出一件比较成功的事情，那么这件成功的事情能够在很大程度上激励他继续走向成功。即使再遇见失败，或许有以前的成功案例，他也不会变得一颓不振。
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主题词# 焦虑，主观时间，改变，表述能力，自信和自卑，重复的生活。
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本文标题：自卑和焦虑的两个故事
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