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2020-9-22晨间日记

2020-9-22晨间日记

作者: 徐徐读书会 | 来源:发表于2020-09-22 10:39 被阅读0次

今天是什么日子

起床:6:20

就寝:23:00

天气:小雨

心情:激越

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:头条公号日更

今天思想火花:

01不断感知所读文字

02构建一本书写作框架

今日三只青蛙/番茄钟

01公众号日更

02阅读一本书输出

03头条日更


成功日志-昨天三五件有收获的事务

01在小江湖群分享笑来老师写作课,得老铁们好评

02感知了一篇文章

03小群听小小财家老铁分享,学会结构式倾听:事实—情绪—目的。

04与儿子共看《新闻联播》


财务检视

加油

人际的投入

加油

健康与饮食计划

今日步数:1W

今日锻炼:俯卧撑

今日饮食:健康


好习惯打卡

01日更上,头条简书公众号

02锻炼上,俯卧撑

03人际上,共情与倾听

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