美文网首页
很社恐,怎么办?

很社恐,怎么办?

作者: Cola猫咪 | 来源:发表于2021-01-27 10:37 被阅读0次

今天一早有同事邀约去吃饭,我的心里就想早上水彩课上看到的那团落入纸上的红色颜料,不可抑制的爆了。幸好昨天跟人家约好了有事,不然不知道该怎么回绝呢。虽然同事人也非常好,大家在一起也是其乐融融的样子,可是我就是不想去啊不想去。

我最讨厌的场合莫过于和一大群人吃饭了。不管是熟悉的,还是不熟悉的,都很恐惧。总是得找什么话题要去跟人家聊,不然就会格格不入,这样的生活让我痛苦无比,每次都会觉得有压力。是的,我觉得我有压力会胃疼,肝郁。可有谁知道,我的恐惧是来自于别人,只要是让我觉得不舒服的人,在一起就会让我像一只应激状态的猫咪,浑身都不自在。

其次就是有电话。打电话这件事情也让我很心烦意乱。鬼晓得小时候还没有电话的时候,我为什么那么盼望能有一部电话呢,也许那个时候还小,不懂事吧。我也很奇怪,我小的时候是个话痨,怎么长大了变社恐了呢?

其他的还好吧,如果是在网上,在虚拟的环境里,我会比较自在一些。

但是很多时候还得装作若无其事,如果不是能躲回自己的小窝,撸会儿猫,发会儿呆看看我的空凤,我真的会很抑郁。但是为了工作,为了生活,我真的改变了很多,那些不得不做的社交,貌似我也能应付了。只是我还是很愿意成为那个早上头发蓬乱,掂着个长嘴的洒水壶,浇着我的为数不多,快被猫咪祸害致死的十二卷和龟背竹,幻想自己采菊东篱下,悠然见南山呢。

现在最盼望的事情,就是放假,放假,放假。放假了,至少有很长一段时间不用有这些事情了。

相关文章

  • 很社恐,怎么办?

    今天一早有同事邀约去吃饭,我的心里就想早上水彩课上看到的那团落入纸上的红色颜料,不可抑制的爆了。幸好昨天跟人家约好...

  • 很社恐不敢上学怎么办?

    来源-北辰青年官网 如今,我们要理解“社恐”的概念;成因;应对策略;勤练;克服社交中身心的不安;更好地适应社会,过...

  • 玩乐社牛

    工作社恐,玩乐社牛。工作社恐,玩乐社牛。工作社恐,玩乐社牛。工作社恐,玩乐社牛 工作社恐,玩乐社牛。工作社...

  • 社恐怎么办

    网上预约打第二针疫苗约不到,想打医院电话咨询,犹犹豫豫的,好像自己即将会被审讯似的,终于拨打了,却有一种不要被接通...

  • 社恐怎么办?

    你会在微信上很话痨,见面就话少的人吗?你会因为社交恐惧而烦恼吗?关注@知子的成长笔记[https://www.ji...

  • “社恐”怎么办?

    社恐又称为社交恐惧症,在医学上解释,它形成的主要原因(包括自卑、过度的自我关注、喜欢自我否定、追求完美主义、敏感等...

  • 我真的社恐!社恐!社恐。

    我就喜欢一个人呆着。 多一个人就多一个主张,多一个人就多一份烦躁,多一个人就多一个意见。就连吃什么,喝什么,玩什么...

  • 拥抱自我

    最近进了一个群聊,一个社恐聚集的群聊。 在里面,都是一些社恐人士。看大家聊天,感觉很开心。发现原来社恐的人其实很多...

  • 关于社恐|脸红症

    关于社恐,最近鸟鸟的脱口秀,鲁豫说,鸟鸟这样是幸运的,显性社恐,而现实中很多人都是隐形社恐,说实话,我自己就是很明...

  • 我是不是患了社恐?

    一个朋友留言说他社恐。 社恐这个词最近很火,更多的时候是一种自我调侃。我突然想弄明白社恐究竟指的啥。 上网查了下,...

网友评论

      本文标题:很社恐,怎么办?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dyvozktx.html