图题来自：摄图网
一个容易对时间焦虑的人，主要是失去了对时间应有的感知能力。现代生活的节奏越来越快，在加上信息革命，互联网的急剧爆发增长，信息传播的成本几乎为零。这让我们得以看到这世界上年龄一样的年轻人，为什么他们就过得那么好，这样的横向对比让我们心里那杆时间的秤瞬间失衡，我想要的一切都不得。可是很少人意识到自己才20 出头，就以为自己没时间了，这一辈子也就这样了，于是真的等到了中国古人说的：“三十而立”时，却真的是立不起来。
对于99%的正常人来说，什么时间最为宝贵，毫无疑问就是20到三十之间。这是人生的黄金十年，整个人的精力极其旺盛，学习能力也超强，也经过了一些人情冷暖，有能力为自己的选择行为负责。但是多少人却将这十年给浪费掉了，他们在20岁的时候望着30岁，以为自那时候就可以买到自己想要的东西了；真到了30岁却又想着20岁，那时候青春美好，精力无限，责任不大，怎么会没让自己学到一些真本领呢？
要回答这个问题，其实和中国的教育制度有一些关系。不论是家庭教育还是学校教育，它们培养的只是我们一是一，二是二的能力，即便在高考前，大多数学生能够朝五晚九的进班，三点一线的生活，但这就像是一根被压迫的弹簧，压得越狠，最后的反弹也就越强。最后的反弹就是大学四年，以及今后的十年。
很多年轻人缺乏一种什么能力呢?自律。为什么是自律呢？因为我们在上了大学之后，基本上就是一个成年人了，成年人就需要自己去做选择，而选择背后就是要去承担的责任。一个自律的人就会去思考自己做出的选择是否合理，比如一个孩子在上高中之前每周拿一次生活费，现在成了一次拿一个月甚至一个学期的生活费。不自律的人花钱就大手大脚，花完找人借，这就是负债了；负债还不是最可怕的事，有人甚至还要加上杠杆，为了攀比卖器官，借高利贷，真是鸟大了什么林子都有。
上面的是比较极端的案例，大部分人呢都是感到一种精神上的放松，这挺好，可也别太放松了。多少人上大学之前不逃课，上大学不逃课算是大学白上。当然，偶尔来一两次也不是不可以，但是太多人是偶尔上一两次课。那么这些时间呢，都去哪儿了？据我观察都花在了娱乐上面。为什么会这样，因为这些人找不到节奏，找不到方向，找不到自己对于时间的掌控感，他们迷失了。一个自律的人就不会，他会让自己的时间尽量合理化的利用，更会不断的给自己赋能，让自己有事可做，一个有事可做的人绝不会完全将时间花在游戏上，除非游戏就是他的工作。
在我说下一种缺失能力之前，先说一种在他们之间过度的能力的缺失。耐心一些长期做一件事。
很多的人像极了一个童话故事里的主角——狗熊。大家肯定听过狗熊掰棒子的故事，既然知道就不赘述。很多人是不是就是像极了那只狗熊，看到很多事情都觉得棒极了，喊着嚷着要去做，可做了没几天，就想着哎呀没意思，不如换个棒子掰。换了之后有人问还会大言不惭的说：“我觉得没想象的那么好，那么有用，我觉得那个不错，我现在已经开始学习它了。”不过。这也比一些只是空谈连坐都不做的人要好的太多。
多给自己一些耐心，想想自己看到的所有父母，教孩子说话的时候是怎样的一种耐心，学习一件东西没那么简单，对待自己像个父母一样耐心，那么它也就没那么难了。
这过渡之后缺失的能力就是感知时间的能力。年轻的时候从没意识到时间是时间，因为总觉得自己现在拥有无限时间，它今后也一定会站在我身旁。但长江后浪推前浪，那些后面来的人会将你从 时间身旁挤出，于是，很多人在突然要大学毕业了，突然感觉到了：“我草，这么快就要毕业了？”是的，这么快就要毕业了。
但这样的感触并不会持续多久，人总是善于遗忘。毕业后匆匆随大流，还是没知道自己自己缺失在什么地方。只是在每年新年临近时感慨一下今年的许下的愿望又没有完成，唉。我想要的一切都还没得到，我要开始努力了，于是明年又是如此感慨。不知不觉，30岁悄然而至。
那么，说了这么多总结一下，我们缺失了什么？很多人缺失的是以一种英雄般无谓的勇气始终坚信着自己，克制着自己，将一门武功修炼到化境，而不是没样都去学，每样都只学个皮毛，最终遗憾择一小城以终老。
且慢，还有更恐怖的，这些人择一城以终老时，同时还会养育后代，只有极少数翻然醒悟，子孙早早养成自律习惯，跳出这个循环圈，大多数人还是以自己的想法再次灌输给自己的孩子，孩子在灌输给自己的孩子，等着基因突变或者基因消亡。
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冥想时刻：
人啊，太容易遗忘，却也太容易缅怀。
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