情绪升级

情绪升级

下午买衣服占用了很多时间，为了把一天的事情做完，选择了一个安静的地方专注做事，回到家已经20:00多了，打开电脑参加晚上的会议，设置课程，23:00点起身洗漱准备休息。

老公跟往常一样从睡梦中醒来上厕所，我在刷牙，脚下的泡脚粉点起了情绪的火苗，老公说：“呀呀呀”踩碎了，弄散了，赶紧拿起来，

我使劲地排了几脚，老公哒哒哒说了没完，你想单独住没门，咱丢不起这人！你就不能让家安静几天，孩子不闹你闹……

我顿时爆炸了，情绪立即升级，把熟睡的儿子也吵醒了。激烈的战争也结束了。

躺下已经没有睡意，过了几分钟，我来到老公身边，平静地告诉他我不是故意的，对不起。

我只是想有一个独立做事的空间，这样也可以给你和孩子多点空间，如果我想逃脱责任，我可以选择无声无息地离开或消失。不需要跟你说，本来打算在合适的时间跟你好好交流的，没想到以这样的方式跟你交流。

最近我的睡眠很浅，躺下很久都不能入睡，每晚我准备睡觉时，你就开始起来动作很大，还不停地说话，我更不能入睡，夏天打空调我说冷你说热，这几天我说不冷了，你说冷，要打空调。

我只想有一个独立的空间，做事的时候不打扰到你们，想休息的时候能立即入睡，想做事的时候能立即执行。减少我对你们的依赖，做到相对都能独立。我的想法就是这么简单，我从没想过离开你们。你紧张什么？恐惧什么？在你心里别人的眼里有什么好在意的？有什么？你说吧！

敞开我的心扉，他也不再紧张，恐惧，担忧。平静地进入梦乡，早上准时醒来，各做各的事，一切恢复平静。

以前的我们会很久不再说话，一家人都会不舒服，第二天也会怀着不愉快的心情去做事。

让人舒服是一种境界，也是一种能力，

我需要继续修炼，让实干家和梦想家这两个情绪小人抢当老大。早日遇见全新的自己！