什么是对的事？
比如按时吃饭，比如不熬夜早早睡觉。
比如每天坚持运动等等。
有些人会说，我稍微再改一下这个方案，等一会儿就去吃。
有些人会说，再刷一会儿手机，培养一下睡觉的感觉。
有些人会说，我哪有时间运动，我睡觉的时间都不够！
总之，都会有各自的理由和借口。毕竟吃饭晚一些看不出对身体有啥影响。熬几个夜似乎看起来也没啥。至于运动，暂时抛一边去吧……
时间管理的四个象限曾经提到：有必要把时间花在第二象限。第二象限要做的事情，属于重要但不紧急的事。这其中就包含运动、健康、饮食、学习等等。
在日常生活中，我们其实都知道，前一晚充足的睡眠，是第二天具备良好精神的必要条件。
而关于运动自不必多说，大量的成功人士都有早起锻炼的习惯。有些人能做到，即使外地出差，也会带着运动装备，不间断持续运动。
刚刚下班回来，觉得后背实在紧的厉害。今天是忙碌的一天，工作过于专注。忘记提醒自己，该起来活动活动。本想着晚饭过后是不是葛优躺放松放松，拿起手机刷到了一个老人家正在举哑铃，阳光的笑容，即使花白的头发，每一根都充满力量！
老人说：对的事天天做！
不能更认同！
那就用行动来认同吧！
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本文标题：对的事天天做。
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