做饭的乐趣

现在餐馆这么多，外卖这么方便我们为什么要学做饭呢？不做饭就可以剩下好几个小时做饭的时间，不做饭就可以不洗碗，想想学做饭还真是没有什么必要，可是当你去学做饭的时候就会发现一切都是值得的。

一 每天起床的动力 

这是某天给自己做的早餐，看着就充满了食欲 和愉悦的心情，一早就会有很好的心情，每天早晨躺在床上想着可以坐上有颜又有料的早晨，起床就不再是一件艰难的事情，而且这样的一份早餐包括吃在内30分钟就足以

二增加家人的感情

都说食物是一种亲情的传承，当我们游离在他乡时最念念不忘的还是那一口家乡的味道，每逢过年吃上父母做的美食，心里就有一种暖意涌上心头，父母看着自己吃的那么香，亲情也在不言总完成了传递。

三缓解生活的压力

做美食需要用满满的爱，也需要专注力才能做出好的美味，当一个人在专注一件事，奇谭的事就会暂时被遗忘，当做出美味的食物事成就感满满的，对自己的自信心就会增加，处理生活中的事也会更加游刃有余。

四结交朋友

我喜欢在朋友圈晒自己做的美食，很多时候也会收到很多赞美，有时候很多没有联系过的朋友也因为我发得美食想要讨好我，让我给他做好吃的，很久没有见面得朋友，一顿美食也足以缓解这么没有见得尴尬。

五饮食健康

很多餐馆被爆出用地沟油，工业添加等等，这些都与我们的健康息息相关，现在人的平均死亡年龄虽然提升但是各种各样的癌症还是不断的围绕在我们身边，而大多数癌症与我们的饮食有着很大关系，长期摄入大量脂肪容易得脂肪肝，高血脂高血压等等。而自己做可以少油少盐，营养还可以很均衡。

当然做饭和不做饭都是一种生活方式，没有那一种比那一种高人一等，适合自己得就是最好，希望大家都能每天过的开心快乐。