原来觉得自己做饭好麻烦
现在用薄荷健康记录一日三餐情况之后
才发现健康的饮食并不需要多
而是讲求“合适”。
牛奶再好
晚上喝多了反倒成了多余脂肪。
烤串再美味
每吃一次 当天的卡路里都要爆表。
刚开始做饭的时候
能虎到能把一个白菜全切了做一顿
结果吃的时候才发现
一颗大白菜是一个人至少两顿的菜量。
助力脱贫百日总攻
买了3斤百色芒果
在家一天五六个的吃。
电影里逃荒的人身无分文
殷实人家让进来吃饭
都会说就是多一双筷子的事儿。
是啊!
一个人
真吃不了多少。
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