在这一段时间，由于工作上的事情。整个人的状态就不太对，变得非常焦虑。生活和工作就像两坨毛线交织在一起，怎么分都分不开，反而越想区分越纠结，整个人特别痛苦。
每天叫醒自己的不是梦想，也不是闹钟，反而是无尽的焦虑。不知道有没有朋友体会过这种情景，就是那种带着焦虑从睡梦中惊醒，醒来感觉是无尽的惶恐，生怕自己表现不好。
一天当中为数不多的几个时间段可以保持清醒和冷静，偶尔想一想，为什么会焦虑呢？主要就是以下两点：第一点，自己的才华称不上自己的野心。第二点，达到自己能力预期需要的时间比较长，而现在最缺的就是时间。
其实很多问题，归根结底都是时间的问题。比如同一件事情，一个人三天就能做好，而你可能需要一周的时间，相比看来，这中间只是多了四天时间，就会让你感觉到压力很大，甚至产生焦虑。
如何缓解焦虑呢，听音乐，散步，和朋友聊天都是不错的选择。以上这些方式我都尝试过，只能一时缓解，感觉不是根本之道，或许真正走出来只能靠自己，让自己变的强大吧。
那么这个就涉及到坚持了。每天做一点让自己变的更好的事情，长年累月下来，必然有一个大的变化，自己强大了，先前的焦虑大概率就会土崩瓦解。
虽然焦虑是一种正常的情绪，但不宜陷在里面太久。因为会让你失去生活的主动权，N年后，回过头想想，“哎呀，那段时间都用来焦虑了，没做什么事情。会有一种时间被空虚浪费掉的感觉。
要问我现在还焦虑嘛，当我写下这段文字的时候，焦虑感就散去了七八成，心情也好多了。看来写东西也是个不错的方式。当然并非长久之计，关键还是要让自己变的强大起来。
加油吧。或许明天仍会继续焦虑，要努力走出焦虑的负面循环圈，不能越焦虑越做不好，越做不好越焦虑。关键是先行动起来，然后坚持下去。
共勉。
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