自从失业后,赋闲在家,陪孩子的时间也多了起来。儿子今年两岁半,在带他的过程中,我逐渐发现了一些好玩的事情:
每天不管谁从外面回来,都必须先敲门三下,喊声儿子的小名,然后等待他开门。如果是自己用钥匙开门进来,他就会哭闹不止,把你强推到门外重来一遍,直到完成以上步骤。
坐车出去的时候,他和奶奶必须坐后排,我坐副驾驶位置。如果哪一天我坐在了后排,他会用尽吃奶的力气赶我下车。
还有他自己的玩具,必须按照他的要求进行排放。哪怕看上去乱七八糟,他也不允许你收拾。他还喜欢把小汽车玩具笔直地排成一排,看着自己的“作品”会开心地鼓掌。如果你不小心弄乱了,他会直接躺在地上撒泼打滚。
有好几次我都觉得没多大事,为什么这么大反应,甚至想要开口责备他。
直到有一天,我在日更写作时状态不好,完全没有思路,半天写不出一个字来,眼看任务没有完成,情绪更加烦躁不安。随后又开始怀疑自己会不会写作,能不能做自媒体,能不能成功,会不会失业后就一事无成。
情绪内耗了大半天后,突然意识到,也许我此刻的心情和儿子很像。当原有的秩序感和节奏感遭受破坏时,我们内心就产生了恐慌和不安。再往深处想,就是害怕人生的失控。
这就可以解释为什么失业的人有很多,有的人一蹶不振,堕落消沉,而有的人却能够重振旗鼓,破境重生。
归根结底就在于后者懂得掌控人生的秩序,无论遭遇任何变化,都能保持内心的节律,心定神闲地应对。
这种稀缺的能力才是人生的“定海神针”。
1.失业不可怕,可怕的是人生的失序
回想我刚失业的那段时间,每天都打不起精神,恍恍惚惚,浑浑噩噩。每天没有固定的作息时间和生活节奏,看到别人上班下班,会觉得内心很空荡。不知道明天在哪里,只觉得自己是个loser。
回想自己寒窗苦读十余载,又在职场打拼了十年,人生一直都行走在既定的轨道上。按照预定计划,这个月我应该升职加薪,出国旅行,但如今一切被突然打破,不仅失去了收入,更失去了人生的方向。
更可怕的是,不好的状态会持续蔓延至生活的各个方面。
例如想写作,但心定不下来,没有灵感,半天写不出一个字。想做自媒体,又不知从何入手,对着一大堆教程,完全吸收不了。看着别人做自媒体月入几万,只有眼红的份。
与此同时,身体也出现了问题。失眠,脱发,体重剧增。甲状腺结节和乳腺结节也变大,连医生都劝我要放松身心,不要太焦虑。
直到有一天老公意味深长地跟我说,失业没有毁了我,但我的状态毁了我。是我自己硬生生地把生活拖向了深渊。
如梦初醒。
我不想接受失业的现实,一心想要逃避失控的痛,却接二连三地遭受它更多的重创。
每个人的一生都难免会遇到各种难题,遇到无数暴击,如果选择自怨自艾,自暴自弃,人生将会陷入失序的状态,逐步滑向不可预知的方向。
2.于失序中守序,在莫测中笃定
雨果说:“纵然走在摇晃的地上,步伐也要坚定。”
我开始有意识地去恢复人生的秩序感。
从小事开始,循序渐进
我发现当我整理房间时内心就会变得平静。于是,我每天都会抽一个小时去进行收纳。把床单铺平,把衣服叠好,把桌子抹干净,把地扫干净。看着干净整洁的房间,我的内心也收获了喜悦,
然后再阅读1小时,做读书笔记,当成积累写作素材。
看完书,会再习惯性出去跑步半小时。在跑步的过程中捋清思路,沉淀心情。
这么做了几天后,我的状态开始变得平和,思路也开始清晰起来,心也越来越明亮。
寻找人生更多的支点
我的人生之所以这么脆弱,是因为支点不够。
以前我把人生的目标和理想都寄托在工作上,一旦工作出现了问题,我的生命大厦轰然倒塌。
解决这个问题最好的办法就是寻找人生更多的支点。
我开始努力写作,做自媒体,在各大平台上投稿。同时还学习新的技能,例如AI,视频剪辑等,在学习的过程中获得更多的成就感。
现在我的各大自媒体平台都已开始得到关注,认可我作品的人也越来越多,收获了第一批粉丝,也开始靠文字变现。
另一方面,我自学新媒体运营知识,熟练掌握了视频剪辑,文案策划等技能,从而也获得了一些兼职机会,在自由职业上又迈进了一步。
与此同时,我开始大量阅读经典作品,从中吸收养分,每当我陷入负面情绪时,都能很快地把自己拉出来。我的认知水平逐步提高,解决能力也越来越强。
接下来我想培养更多的兴趣爱好,在更多的领域发光发热,让自己的人生更加丰富多彩。
以前变化是生活的一部分,如今变化就是生活本身。在瞬息万变的年代里,唯有不断增强内核,掌控人生秩序,才能在生活的狂风暴雨中扬帆远航。
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